| | | OFFLINE | | Post: 6 Post: 5 | Registrato il: 07/05/2012 | Città: RIETI | Età: 43 | Sesso: Maschile | |
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07/05/2012 16:58 | |
Questa mattina ho iniziato la fase d'attacco.
Purtroppo la lista degli alimenti si dimezza per me, non mangio le uova, la carne che da viva ha le piume e i formaggi.
Questa mattina ho iniziato con un caffè e latte scremato, a pranzo ho mangiato 200 grammi di prosciutto cotto e uno yogurt magro. Questa sera bistecca di manzo alla griglia.
è valido come inizio? |
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