Giusto non ti scoraggiare!!!
Pure io ho preso un Kg, ma aspettiamo di vedere come va.....
Dobbiamo guardare a questa dieta "a lungo termine" cioè sul "lungo periodo" non giorno per giorno altrimenti impazziremo!!!
E te lo dice una che si fa un sacco di paranoie!!!
Continua a sfamarti di alimenti consentiti dai e vedrai che andrà bene!
La coca 0 gonfia non abusarne magari.
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.