Ciao a tutti, sono raffy, ho 39 anni e martedì ho iniziato il mio nuovo percorso,,, al momento non mi sembra male anche se ci sono un sacco di alimenti strani, di cui io non conoscevo neanche l'esistenza ( seitan, Tofu...), ma spero di imparare a cucinare e a mangiare! Diciamo che sono nella fase piena di dubbi, verifico il libro un 100000000 di volte al gg per sapere se davvero posso mangiare quanto voglio degli alimenti consentiti!!!!
Secondo il sito io partendo da 60kg dovrei raggiungere i 56,2 verso meta' giugno.... Io magari pensavo di arrivare a 50.....
Cmq, se riesco ad arrivare dove dice durante....sara' gia' un buon risultato....
Che altro dire???? Sono negata ad utilizzare la tecnologia, quindi per favore, se vedete che sbaglio qualcosa ditemelo!!!
Ed e' anche il primo forum a cui partecipo.....
Credo di avervi annoiato abbastanza!!! Buona dieta a tutti!!!
P.s ma davvero si possono cucinare tutte quelle ricette di cui parlate.? Sembrano gustosissime!! Io sono ancora nella fase petto di pollo ai ferri, uova, tacchino.......triiiiste...spero di imparare qualcosa da voi!!!