Mi presento!!!

Ciao Raffy, benvenuta!

Devo aver fatto un pò di pasticci con la risposta di prima che è venuta in "bianco"...

Quindi ti riscrivo...
La domanda che ti facevo era: ma sei ancora in attacco?
Per i chili che devi/vuoi perdere tre giorni mi sembrano più che sufficienti!

Passa alla crociera, con le verdure e i tollerati... tante nuove ricette a tua disposizione!!!

Ti consiglio di cominciare a trovare qualche buon modo per cucinare la crusca... crepe, porridge, pane o pizza... c'è solo l'imbarazzo della scelta!
Armati di pazienza e non ti scoraggiare se non viene tutto subito bene...