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Post: 84 | Registrato il: 09/05/2012 | Città: MILANO | Età: 34 | Sesso: Femminile | |
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  11/05/2012 20:33 | |
Ciao ragazze , ho bisogno di una vostra opinione...
È normale aver perso poco più di un chilo in 4gg d attacco???:(
Ora sono andata sul sito dukan e in effetti diceva che avrei perso 7 etti :S ______
Giusto peso dukan:54.5 kg
Inizio dieta 4 maggio 2012 peso 58.5 kg
Peso 4 giugno 2012: 54.2 kg |
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Post: 28 | Registrato il: 09/05/2012 | Città: TORINO | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 14/05/2012 00:28 | |
Dipende da quanti chili devi perdere.... |
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Post: 223 | Registrato il: 09/05/2012 | Città: LA SPEZIA | Età: 38 | Sesso: Femminile | |
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| 14/05/2012 09:55 | |
Ciao Marta.
Non preoccuparti affatto.
Sul sito ufficiale fanno un pronostico sul calo ma poi ognuno reagisce a modo proprio...
c'è chi ha partenze fulminanti e poi rallenta un po' chi va a singhiozzo...
ma in ogni caso TUTTI calano! non ti preoccupare!!
Continua così!!!
Comunque...quanti kg devi perdere? quanto dura il tuo percorso?
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inizio dieta 9-02-12
dieta sospesa x malattia 27-03/08-05
giusto peso dukan 62, giusto peso mio 58
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Post: 93 | Registrato il: 06/05/2012 | Città: MILANO | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
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| 14/05/2012 10:59 | |
Dipende, di quanti kili devi perdere, e quanto sei in sovrapeso... Per un chilo o due direi che non e necessario fare la dukan, ci sono mille modi di buttare giu, pochi chili...pero se tu hai scelto la dukan, procurati il libro, prova vedere qualle il tuo peso giusto, e vai avanti... ![[SM=g7416]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/16/852840.gif) 
Inizio 8/05/2012 = 82 kg
Seconda fase 15/05/2012 = 76kg
Peso che sogno, che mi consiglia dukan 58 kg -/-/2012 NON SI TORNA INDIETRO SI VA SEMPRE AVANTI |
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Post: 84 | Registrato il: 09/05/2012 | Città: MILANO | Età: 34 | Sesso: Femminile | |
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| 14/05/2012 12:14 | |
Re: Dipende, di quanti kili devi perdere, e quanto sei in sovrapeso... Taty@dukan, 14/05/2012 10.59:
Per un chilo o due direi che non e necessario fare la dukan, ci sono mille modi di buttare giu, pochi chili...pero se tu hai scelto la dukan, procurati il libro, prova vedere qualle il tuo peso giusto, e vai avanti...
Ho il libro e mi sono iscritta sul sito, come ho detto prima.
Secondo il sito dovrei perdere qualcosa come 4-5 kg ma il giusto peso dukan non é il mio giusto peso.
Dovrei perderne massimo altri 4. ______
Giusto peso dukan:54.5 kg
Inizio dieta 4 maggio 2012 peso 58.5 kg
Peso 4 giugno 2012: 54.2 kg |
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| 14/05/2012 12:17 | |
martadietadukan, 14/05/2012 09.55:
Ciao Marta.
Non preoccuparti affatto.
Sul sito ufficiale fanno un pronostico sul calo ma poi ognuno reagisce a modo proprio...
c'è chi ha partenze fulminanti e poi rallenta un po' chi va a singhiozzo...
ma in ogni caso TUTTI calano! non ti preoccupare!!
Continua così!!!
Comunque...quanti kg devi perdere? quanto dura il tuo percorso?
Ciao e grazie a entrambe per la risposta.
In teoria secondo dukan avrei 25 giorni di crociera..
Io l'ho iniziata venerdì comunque. Ho perso ancora degli etti quindi tutto regolare :)
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Giusto peso dukan:54.5 kg
Inizio dieta 4 maggio 2012 peso 58.5 kg
Peso 4 giugno 2012: 54.2 kg |
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