TRISTISSIMA..........

Rita, capisco benissimo cosa intendi dire... Prima di iniziare, quando tornavo a casa alle 8 di sera, si decideva se pizza o cinese, vedi tu! Il pasto era la mia ultimissima preoccupazione!

Però sai, ho fatto un profondo esame di me stessa, dei miei obbiettivi, e mi sto sforzando di cambiare radicalmente stile di vita!
All'inizio sembravo Nonna Papera, passavo la giornata a cucinare, poi però ho trovato un mio equilibrio. Ogni 4 giorni faccio il ciambellone al cioccolato che mi dura appunto 4 colazioni (anche mio maritoè in dieta con me) ed è buonissimo, e ho scoperto ricettine facilissime e veloci.. Un esempio? Tataki Tofu (lo fanno nei ristoranti Giappo che adoro): un po' di tofu cremoso, un cucchiaino di salsa di soia, una punta di aceto di riso, una scatoletta di tonno al naturale, una spolverata di erba cipollina. Lo ficco in un tapperware e ce lo portiamo al lavoro!
E di cose così ce ne sono mille! Faccio piadine, pizzette, hotdog... e poi domenica mi dedico ai "pastofestoni dukaniani"... pizzoccheri, arrosti e via dicendo. Dopo mangiato mi sento sempre sazia, perfino più di prima della Dukan. E se ho ancora fame, mi sparo due fette di prosciutto di tacchino con i fiocchi dentro!

Come premio, oggi la bilancia segna 60,7, il che fa un totale di 6,4 chili in meno di 4 settimane (fra due giorni entro nella quinta settimana di dieta).

Concludo dicendo che non è la mia prima dieta... la weight watchers ha fallito miseramente, e dopo la dieta data in ospedale, ho preso più chili di prima :(.
Per me questa dieta è un totale cambiamento nello stile di vita, come detto sopra, e ne sono entusiasta, perchè se dopo un mese non mi sento stressata (anche se la prima settimana di attacco lo ero, credimi, volevo rosicchiare le gambe del tavolo...), penso che ce la farò a mantenere questa nuova linea!

Non so in che fase tu sia ora... Ma almeno prova a darle una chance!
Certo che piuttosto di stare male, meglio cambiare tipologia di dieta, in fondo questa mica è l'unica, e non è nemmeno detto che funzioni per tutti!

Un abbraccio Rita, fammi sapere cosa deciderai! :)