TRISTISSIMA..........

Il mondo è bello perchè e' vario!!! non tutti possiamo avere gli stessi gusti, io posso dirti che un paio di anni fà ho iniziato la dita ZONA e mi ha stufato quasi subito ed è abbastanza costosa , con la Dukan , mi sono trovata benissimo , i primi giorni mangiavo le crepe di crusca , petto di pollo ecc!!! in effetti dopo qualche giorno mi sono stufata però volevo continuare visti i fantastici risultati ottenuti nella fase di attacco, allora , pur non essendo una cuoca provetta e tornando a casa la sera dopo le 19, ho deciso di fare un sforzo per me stessa e mettermi a cucinare, da allora è tutto più facile , per la colazione mi preparo una torta tipo ciambella senza tollerati che mi basta per 4 - 5 giorni, è buonissima , e con un bel cappuccino con latte scremato sono a posto , questa è la mia colazione da due mesi , per il resto molte volte, la domenica , mi preparo delle pietanze da mangiare poi in settimana, tipo spezzatino di vitello, calamaretti al pomodoro , vari involtini di carne ecc....
non occorre nemmeno tanta fantasia, basta guardare la miriade di ricette (alcune velocissime) che puoi trovare in questo forum o in altri siti.
IN BOCCA AL LUPO!!!!