TRISTISSIMA..........

rita0566, 17/05/2012 10.13:

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Ciao Barbara (64),
hai centrato esattamente l'obiettivo del mio sfogo !! Il fatto di cucinare non mi pesa: sono da sola con due ragazzi ( 20 e 13 anni) e quindi per forza di cose DEVO SEMPRE cucinare. Ma la questione non sta affatto in questo; tutt'altro! Io dico sempre che non cucino ma faccio da mangiare :-)

Esattamente: nonostante gli impegni/sforzi miei il peso è imbullonato sullo stesso punto da ormai una settimana abbondante e l'obiettivo del passaggio di fase del 29 maggio mi sembra utopistico ! Non chiedevo ricette o quant'altro che so cercarmele ma soltanto un appoggio morale.
Grazie.

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Ciao posso capirti....però da li a dire che la colazione è impossible!! E' il pasto in cui mangio di più! Hai provato a farti i cereali da mettere nel latte? La ricetta l'ha postata Sabrinad è spettacolare, dopo 5 mesi di torta di crusca al cioccolato mi ci voleva una variante e non sono per niente male! Quindi anche con la Dukan hai i cerali per colazione e puoi anche farti delle simil fette biscottate (mi sembra le avesse postate una volta Lachatte)da spalmare con la marmellata di zucca (sempre di lachatte) insomma varianti ce ne sono....ovvio che cibi già pronti per questa dieta non esistono (forse solo in francia qualcosa) e bisogna spadellare come in qualsiasi alimentazione salutare sarebbe sempre meglio prepararsi le cose invece che comprarle già fatte (con chissà che cosa dentro!).
E' un sacrificio ma ti posso assicurare che i risultati ci sono, basta avere fantasia e se ne hai poca (come me) qui ci sono tante alchimiste che ci aiutano!
Forza e coraggio, già che cucini per i due ragazzi cucina qualcosina anche per te!