| | | OFFLINE | Post: 62
Post: 62 | Registrato il: 19/05/2012 | Città: TORINO | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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  19/05/2012 08:43 | |
ciao a tutti
Mi chiamo Elisabetta e sono di Torino
iniziero' la dieta il 28 maggio ,
per via delle ultime comunioni e cresime
devo perdere circa 10 kg.. ![[SM=g7344]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/44/2335392.gif)
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Post: 375 | Registrato il: 24/03/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
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| 19/05/2012 11:08 | |
Benvenuta Elisabetta! ![[SM=g11862]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/62/6713892.gif)
Iniziando fra dieci giorni, hai tutto il tempo per leggerti bene bene il libro e iniziare a farti un pò un'idea delle ricette con cui ti delizierai! ![[SM=g8957]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/57/1701830.gif) 
Inizio dieta: 26/03/12
Crociera: 29/03/12
Consolidamento: 09/07/12?
Stabilizzazione: 01/12/12? |
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| | | OFFLINE | Post: 62
Post: 62 | Registrato il: 19/05/2012 | Città: TORINO | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 19/05/2012 11:40 | |
grazie per il benvenuto :)
diciamo che ho anche tempo per capire cosa comprare e dove comprare gli alimenti.. le ricette sono infatti un aiutone ...
mi sembra che non sia cosi facile..
non vedo l ora di iniziare
inizio attacco: 28-05-2012 peso= 72,9kg
inizio crociera :02-06-2012 peso=70,8 kg
peso giusto dukan = 59 k
peso desiderato = 58kg |
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| | | OFFLINE | Post: 671
Post: 670 | Registrato il: 21/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 19/05/2012 11:57 | |
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| | | OFFLINE | Post: 461
Post: 461 | Registrato il: 02/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 19/05/2012 12:09 | |
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| | | OFFLINE | Post: 62
Post: 62 | Registrato il: 19/05/2012 | Città: TORINO | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 21/05/2012 13:23 | |
buon lunedi a tutti
volevo solo fare una domanda
per fare il calcolo del percorso sul sito ufficiale, www.dietadukan.it
bisogna prima iscriversi e poi fare il calcolo del giusto peso ?
iscrizione e il calcolo e' a pagamento?
inizio attacco: 28-05-2012 peso= 72,9kg
inizio crociera :02-06-2012 peso=70,8 kg
peso giusto dukan = 59 k
peso desiderato = 58kg |
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Post: 461 | Registrato il: 02/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 21/05/2012 13:39 | |
no non c'è bisogno di isciversi :) |
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| | | OFFLINE | Post: 291
Post: 291 | Registrato il: 19/04/2012 | Città: MELZO | Età: 60 | Sesso: Maschile | |
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| 21/05/2012 13:40 | |
EstyMxGirl, 5/21/2012 1:39 PM:
no non c'è bisogno di isciversi :)
Ah no...?
A me pareva di ricordare che sì, occorreva iscriversi.
Però è gratuito.
 
![[SM=g11411]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/11/4165015.gif) In pag.68 (and 130) we trust |
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| | | OFFLINE | Post: 62
Post: 62 | Registrato il: 19/05/2012 | Città: TORINO | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 21/05/2012 13:42 | |
appena fatto
ha chiesto indirizzo mail, uetnte e password
non credo che sia una iscrizione, almeno penso
grazie a tutti per le risposte
inizio attacco: 28-05-2012 peso= 72,9kg
inizio crociera :02-06-2012 peso=70,8 kg
peso giusto dukan = 59 k
peso desiderato = 58kg |
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| | | OFFLINE | Post: 581
Post: 581 | Registrato il: 22/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 21/05/2012 13:53 | |
Benvenuta Elisabetta.
Si, devi iscriverti, ma non è nè apagamento nè vincolante. Compila il questionario e ti apparirà la curva con il calcolo del peso e dei giorni da seguire.Ogni tanto ti arriverà una mail newsletter, ma nessun obbligo. Ciao. |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.046
Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
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| 21/05/2012 15:50 | |
Benvenuta Elisabetta fai passare presto gli impegni e inizia la dieta
Qui troverai tante persone disposte ad aiutarti e a consigliarti
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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| | | OFFLINE | Post: 62
Post: 62 | Registrato il: 19/05/2012 | Città: TORINO | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 22/05/2012 08:49 | |
l ' ultima festa e' giusto questo sabato e lunedi inizio questo mio percorso...
devo perdere secondo dukan 11kg ma io vorrei almeno 13/15kg..
infatti credevo di fare un piano di attacco di 5 giorni invece sembra che debba farne solo 3
sto comprando tutti gli alimenti in modo da iniziare bene
da ridere ieri con mia madre :
facciamo una cena con tutti insieme?
io: devo disintossicarmi mamma tra 6 mesi ci vediamo
mi ha giardato con occhi a palla..ahahhaha
inizio attacco: 28-05-2012 peso= 72,9kg
inizio crociera :02-06-2012 peso=70,8 kg
peso giusto dukan = 59 k
peso desiderato = 58kg |
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