Ragazzi,
che brutto il giovedi PP
sembrerà una stupidaggine, ma mi sono già riabituata alle verdure e frutta tutti i giorni, oggi mi è pesato moltissimo solo proteine, e in più mi sono anche ingozzata (oltre a quello scritto, aggiungeteci un'altra confezione di tacchino equilibrium, e invece delle yogurt dopo cena mi sono mangiata un total prima di cena)
Bah, meno male da domani comincia una nuova settimana, con verdure e frutta e pasto di gala e amidaceo...
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno