Macchè alta marea, diciamo tsunami e non se ne parli più!

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Trudy40
00domenica 15 aprile 2012 08:18
Mattina di ieri, 14 aprile: - 1 kg! [SM=g11299]

Pranzo con trippa e insalata di carciofi, radicchio e cipollotto, cena con coscia di tacchino al forno su un letto di carciofi, finocchi e carote (tutto tollerato, uso di un cucchiaino scarso d'olio d'oliva) Abbondante acqua, tisana drenante, tanta plin plin e a fine giornata anche una timida puffa.

Stamattina, 15 aprile: + 1,3 kg! [SM=g9589] [SM=g9589] [SM=g9589]

[SM=g10342]
Lachatte
00domenica 15 aprile 2012 09:34
E' la ragione per la quale fin da subito mi rifiuto di pesarmi tutti i giorni e faccio solo una volta la settimana

INutile dirti la solita solfa di non preoccuparti perchè di qui perchè di là e parapanpanpà, sai gia tutto da sola

Ti girano le scatole ed è più che legittimo , tra due giorni avrai magari 2 kili meno e gioirai

Per quello ribadisco che : a volte la natura è strana ..e a volte pure la Dukan ahahahahahhah

[SM=g9433] [SM=g9433]
Trudy40
00domenica 15 aprile 2012 09:44
Eh già Sonietta, ma io mi peso tutti i dì da brava coached, altrimenti l'alter ego del dott. Dukan si sentirebbe inutile (dopotutto ho pagato, facciamogli fare almeno il lavoro del copincollatore [SM=g7405])
[SM=g9433]
Che poi, se proprio dovessi preoccuparmi - ma ormai mi rifiuto di farlo - non so se è più preoccupante l'aumento o l'improvvisa e quasi inspiegabile sparizione di un chilo! [SM=g8122]

Ah, dimenticavo: il righello non lo aggiorno [SM=g9628] (mica scema io!). Ho messo la tartaruga, mica il gambero!
Lachatte
00domenica 15 aprile 2012 09:51
Re:
Trudy40, 15/04/2012 09.44:

Eh già Sonietta, ma io mi peso tutti i dì da brava coached, altrimenti l'alter ego del dott. Dukan si sentirebbe inutile (dopotutto ho pagato, facciamogli fare almeno il lavoro del copincollatore [SM=g7405])
[SM=g9433]
Che poi, se proprio dovessi preoccuparmi - ma ormai mi rifiuto di farlo - non so se è più preoccupante l'aumento o l'improvvisa e quasi inspiegabile sparizione di un chilo! [SM=g8122]

Ah, dimenticavo: il righello non lo aggiorno [SM=g9628] (mica scema io!). Ho messo la tartaruga, mica il gambero!




Ahahahahahahah tutta matta matta e adorabile [SM=g9361] [SM=g9361]
Benny8.dukanalchimiste
00domenica 15 aprile 2012 11:37
Re:
Trudy40, 15/04/2012 08.18:

Mattina di ieri, 14 aprile: - 1 kg! [SM=g11299]

Pranzo con trippa e insalata di carciofi, radicchio e cipollotto, cena con coscia di tacchino al forno su un letto di carciofi, finocchi e carote (tutto tollerato, uso di un cucchiaino scarso d'olio d'oliva) Abbondante acqua, tisana drenante, tanta plin plin e a fine giornata anche una timida puffa.

Stamattina, 15 aprile: + 1,3 kg! [SM=g9589] [SM=g9589] [SM=g9589]

[SM=g10342]




Cara Trudy,

ne parlavo ieri sera in un altra discussione.....
Purtroppo sono cose che succedono ...... sopratutto per noi che ci pesiamo tutti i giorni .... io questa settimana ho fatto uno sbalzo maggiore del Tuo in 24 ore ....... [SM=g7364]

Ma Ti racconto anche che ieri sera chiaccherando con Wally e Melonza a tarda ora..... ho detto che questa mattina nella "pesata settimanale" i miei dati avrebbero fatto schifettoooooo

Bene stamattina mi alzo e rispetto a ieri ho perso 1 chilo..... [SM=g11299]..... e ieri non ho sgarrato ma ho mangiato parecchio......ma davvero parecchio...
A metà pomeriggio mi è venuto un attacco di fame e mi sono pappata 400 e dico 400 di tofu...... cucinandolo a chips....

Quindi Trudy mia ..... non Ti buttare giù ... e come dice Lachatte giustamente -- vedrai che la bilancia Ti regalerà soprese inaspettate ma positive come è sicceso a me oggi

[SM=g9433] [SM=g9433]

Forza TRUDY!!!!! [SM=g11299]
Trudy40
00domenica 15 aprile 2012 11:54
Ma sì, Benedetta, oramai ho imparato a non dare troppo ascolto a questi marosi! [SM=g8426]

[SM=g9481]
Melonza
00domenica 15 aprile 2012 12:52
Passata è la tempesta, odo Trudina far festa [SM=g9433]
floravega2803
00domenica 15 aprile 2012 12:59
Re:
Trudy40, 15/04/2012 09.44:

Eh già Sonietta, ma io mi peso tutti i dì da brava coached, altrimenti l'alter ego del dott. Dukan si sentirebbe inutile (dopotutto ho pagato, facciamogli fare almeno il lavoro del copincollatore [SM=g7405])
[SM=g9433]
Che poi, se proprio dovessi preoccuparmi - ma ormai mi rifiuto di farlo - non so se è più preoccupante l'aumento o l'improvvisa e quasi inspiegabile sparizione di un chilo! [SM=g8122]

Ah, dimenticavo: il righello non lo aggiorno [SM=g9628] (mica scema io!). Ho messo la tartaruga, mica il gambero!




Trudy anche io da brava coached ho la tua stessa malattia...faccio finta che prima o poi mi peserò una volta a settimana
Trudy40
00domenica 15 aprile 2012 13:00
Re:
Melonza, 15/04/2012 12.52:

Passata è la tempesta, odo Trudina far festa [SM=g9433]



[SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405]

[SM=g9433]


L'unica che non festeggia è la gallina tornata in su la via... con la storia delle giornate proteiche le stiamo distruggendo la famiglia [SM=g7364]
Trudy40
00domenica 15 aprile 2012 13:02
Re: Re:
floravega2803, 15/04/2012 12.59:




Trudy anche io da brava coached ho la tua stessa malattia...faccio finta che prima o poi mi peserò una volta a settimana




Che poi la cosa divertente è che delle misure manco ne parla, monsieur Le Coach! [SM=g11315]
Melonza
00domenica 15 aprile 2012 13:06
Re: Re:
Trudy40, 15/04/2012 13.00:



[SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405]

[SM=g9433]


L'unica che non festeggia è la gallina tornata in su la via... con la storia delle giornate proteiche le stiamo distruggendo la famiglia [SM=g7364]


[SM=g7405] [SM=g7405] [SM=g7405]
Povera bestiola...infatti [SM=g8615] il punto interrogativo è: 'ndò cavolo finiscono tutte le uova che sforno con tanta fatica??? Non faccio in tempo a spararle fuori che ZAC! una dukanfaina se le frega!

Amorilli
00domenica 15 aprile 2012 13:10
L'abitudine a pesarmi tutti i giorni risale a prima della dieta dukan è più forte di me non riesco a non farlo.Mi aiuta anche nel modo di pormi col cibo durante la giornata : se sono aumentata sarà una giornata senza sgarri altrimenti tranquilla .Non mi snerva anzi è più forte di me non ce la faccio ad affrontare la giornata senza farlo.
Trudy40
00domenica 15 aprile 2012 13:16
No, io non l'ho mai fatto, al massimo - quando facevo una dieta - una volta a settimana. A parte che quando andavo dal dietologo mi pesava lui su una di quelle bilance che non ricordo come si chiamano, con il braccio lungo il quale si fa correre il peso... boh, non ricordo proprio, comunque diceva che era più precisa di quelle elettriche o elettroniche. E mi misurava braccio e gamba sinistra e mi sembra il fianco con una specie di tenaglia che credo indicasse la massa grassa.
56tizi
00domenica 15 aprile 2012 17:48
Quando vedo il grafico del coach a me viene il mal di mare, ci sono onde altissime pesandomi tutti i giorni ma se un giorno mi incupisco il giorno dopo sorrido per cui andiamo avanti così
wally7272
00domenica 15 aprile 2012 17:54
Re:
Trudy40, 15/04/2012 08.18:

Mattina di ieri, 14 aprile: - 1 kg! [SM=g11299]

Pranzo con trippa e insalata di carciofi, radicchio e cipollotto, cena con coscia di tacchino al forno su un letto di carciofi, finocchi e carote (tutto tollerato, uso di un cucchiaino scarso d'olio d'oliva) Abbondante acqua, tisana drenante, tanta plin plin e a fine giornata anche una timida puffa.

Stamattina, 15 aprile: + 1,3 kg! [SM=g9589] [SM=g9589] [SM=g9589]

[SM=g10342]



AL DI Là DELLA FISIOLOGICA RITENZIONE IDRICA....post giornata pv....che ci sta...io nn vorrei romperti le....ehm...uova nel paniere...ma i carciofi sono tollerati....il letto di carciofi era un letto singolo o matrioniale????? i carciofi sono molto...carboidratosi.... [SM=g10284] [SM=g7364]
Trudy40
00domenica 15 aprile 2012 18:28
Purtroppo adesso non riuscirei più a trovare le discussioni "ad hoc" nel forum "ad hic", ma mi pare di ricordare che ci fossero delle incongruenze sul discorso carciofi. Comunque non erano molti, già puliti e senza spine, e divisi in due. Del resto non è la prima volta che ne mangio, e hanno sempre fatto i bravi.
Ah, aspetta, ho trovato questo sui carciofi:

Una coached chiede:

Nel libro sconsigliava di mangiare i carciofi in fase di crociera, ma oggi il mio coach mi ha proposto un piatto a base di carciofi ripieni per il pranzo??
li possiamo mangiare o no?



Elena223 risponde:

I carciofi li puoi consumare, ma non il cuore.



La comicità della risposta si nota da questa ricetta:

4 cuori di carciofo
- 1 fetta di prosciutto senza grassi
- 2 cipolle
- 200 g di champignon
- 100 g di formaggio fresco magro 0%
- Sale e pepe

Preparazione:

Preparare 4 cuori di carciofo togliendo la peluria e farli rosolare su un tappeto di cipolle in una padella antiaderente. Tritare la fetta di prosciutto senza grasso. Incorporare gli champignon e il prosciutto al formaggio. Salare e pepare, poi riempire i fondi di carciofo con questo ripieno. Ricoprire con un velo di parmigiano e mettere in forno preriscaldato a 160° per 20 minuti.



Tutto tranne il cuore, eh? [SM=g7405]
wally7272
00domenica 15 aprile 2012 18:40
Re:
Trudy40, 15/04/2012 18.28:

Purtroppo adesso non riuscirei più a trovare le discussioni "ad hoc" nel forum "ad hic", ma mi pare di ricordare che ci fossero delle incongruenze sul discorso carciofi. Comunque non erano molti, già puliti e senza spine, e divisi in due. Del resto non è la prima volta che ne mangio, e hanno sempre fatto i bravi.
Ah, aspetta, ho trovato questo sui carciofi:

Una coached chiede:

Nel libro sconsigliava di mangiare i carciofi in fase di crociera, ma oggi il mio coach mi ha proposto un piatto a base di carciofi ripieni per il pranzo??
li possiamo mangiare o no?



Elena223 risponde:

I carciofi li puoi consumare, ma non il cuore.



La comicità della risposta si nota da questa ricetta:

4 cuori di carciofo
- 1 fetta di prosciutto senza grassi
- 2 cipolle
- 200 g di champignon
- 100 g di formaggio fresco magro 0%
- Sale e pepe

Preparazione:

Preparare 4 cuori di carciofo togliendo la peluria e farli rosolare su un tappeto di cipolle in una padella antiaderente. Tritare la fetta di prosciutto senza grasso. Incorporare gli champignon e il prosciutto al formaggio. Salare e pepare, poi riempire i fondi di carciofo con questo ripieno. Ricoprire con un velo di parmigiano e mettere in forno preriscaldato a 160° per 20 minuti.



Tutto tranne il cuore, eh? [SM=g7405]



[SM=g10284] [SM=g10284] [SM=g10284] senza parole....ma di parolacce tante però nèèèèèèèè [SM=g7358] [SM=g7405]
Lachatte
00domenica 15 aprile 2012 21:32
Carciofi senza cuore!

Sempre detto che erano un po' cattivi con quelle spinette [SM=g8618]
Trudy40
00domenica 15 aprile 2012 21:33
Re:
Lachatte, 15/04/2012 21.32:

Carciofi senza cuore!

Sempre detto che erano un po' cattivi con quelle spinette [SM=g8618]




Ma anche la gente senza cervello non è il massimo [SM=g9628]
Trudy40
00domenica 15 aprile 2012 21:34
Re:
Lachatte, 15/04/2012 21.32:

Carciofi senza cuore!

Sempre detto che erano un po' cattivi con quelle spinette [SM=g8618]




Secondo me è un trucco dukan, ti restano le spine in gola e per quel giorno hai finito di mangiare [SM=g7405]
Trudy40
00lunedì 16 aprile 2012 07:25
Dopo i cavalloni... un'onda timidissima di -100 grammi
Ma dico io, proprio a tre giorni dall'attracco? Giovedì mattina dovrei essere a 65 nei miei primi progetti, 66,2 per la media dukan, ma mi sa che se riuscirò ad arrivare a 67 sarà un mezzo miracolo (a meno che non mi capiti di nuovo un calo sostanzioso come in altre occasioni).
floravega2803
00lunedì 16 aprile 2012 11:01
Dai ti faccio 'compagnia' con gli tsunami, ma il mio oggi è in su non in giù... io ieri 69,5 e oggi 70,3
Ma dico io sti 8 etti dove li ho presi??
E' vero che ieri sono stata a una cresima e quindi MOVIMENTO ZERO però anche SGARRI ZERO mi sono pure portata la crema pasticcera fatta da me, così non ho neanche guardato il buffet...
Cmq...passerà, mi ricordo che quando stavo a 75 mi sembrava impossibile vedere il 73, quindi, PASSERA'

:)))))
Manuela.1985
00lunedì 16 aprile 2012 22:24
Non è lo tsunami....è la luna!
Come mai non mi è venuto in mente?Prima di esporvi la mia intuizione astronomica, necessario preambolo:

Ragazze care...vorrei chiamarvi tutte per nome...sto imparando i vostri nomi, le vostre foto, il modo di ognuna di esprimersi. Oggi all'università non vedevo l'ora che finisse lezione per concedermi cinque minuti di sbirciatina al forum. Permettetemi il francesismo: che culo essere finita su questo forum. Ne ho visti altri di dukaniane, e sono na palla infinita...mi ci vedo tip già magrissime con alitata chetonica che disquisiscono su quante fettine di bresaola di tacchino mangiare. Invece questo forum non solo è utile ( vedi topic puffate, per la cronaca, va meglio), ma fa anche bene...al cuoricino. Perché, si sa, ogni dieta è al contempo euforizzante e stressante, un po' alienante quando i tuoi amici bevono birrozze e tu coca light, o quando tutti mangiano tortellini e tu shiratake...e quindi...è bello pensare che ci siete...

Ma ora, dopo la dovuta premessa, veniamo al succo. Proprio di succo si tratta. Ora, la vostra manu ha il pallino della luna. Una nonna molto contadina le ha insegnato varie cosette sulla luna, che con il tempo la nostra ragazza ha applicato e in circa 20 anni ( sin da quando bimba) ha INDUBBIAMENTE comprovato la veridicità di molte cose. Vedi: potare piante, taglio unghie, capelli, cura delle ferite, cura delle micosi, lavaggio del bucato, innesto, coltivazione, essiccazione, produzione marmellate, produzione sapone e tante altre cosette che la vostra manu un po' fricchettona fa rigorosamente con la luna.
Ora, mi sono chiesta perché mia nonna mi facesse le cure ricostituenti con il miele e il latte in luna crescente, e indovinate un po?

" Con la luna crescente si mette su grasso" ( nonna dixit)
Tradotto? Beh, per chi crede a questa cosa, ovvero scientificamente attrazione dei ritmi lunari sulle masse d'acqua ( oceani, maree, ma anche l'acqua nel corpo di noi viventi), una bella ritenzione idrica da paura, più difficile da combattere anche coi nostri buoni diuretici vegetali e le PP. Insomma, vuoi mettere quel popò di Lunazza con una pastiglietta e le nostre PP?

Allego qui un copiaincolla preso da un sito carino che parla degli influssi dei ritmi lunari.

La Luna Crescente

Quello di luna crescente è il tempo della rigenerazione, dell’apporto:

La luna crescente determina. Progetta, accoglie, costruisce, inspira, accumula energie, raccoglie forze, invita al riguardo ed al ristabilimento. Tanto maggiori gli effetti, quanto più si è vicini al plenilunio.

Tutto ciò nel corso delle due settimane di luna crescente viene intrapreso per il rafforzamento del corpo e dei suoi organi, ha maggiore effetto che non in luna calante. L’organismo è pronto a riceve e nonostante si ingerisca la stessa quantità di cibo, si ingrassa.

Esempi pratici:
- si possono facilmente eliminare tutte le mancanze di minerali, di vitamine.

- ritenzione idrica di acqua nel corpo e nelle gambe si presentano più spesso in luna crescente ed è più difficile eliminare questo inconveniente con medicinali diuretici.

- tanto più si avvicina alla luna piena, tanto più diminuiscono le possibilità di successo nelle operazioni e nel decorso postoperatorio, la cicatrizzazione è più forte.




Ragazze belle, non so se vi ho fatto ridere, o se qualcuna troverà interessante questa cosa.
Io ci credo abbastanza, sarà che sono cresciuta in mezzo ai boschi e certe cose erano quotidiane, anche se nella vita cittadina si dimenticano. Insomma, se teniamo duro può darsi che la ventura luna piena sarà accolta da tante grida di gioia....

bacini stellari

Manu [SM=g8596]
Lachatte
00lunedì 16 aprile 2012 22:31
Merde! (ops scusate il francese)

Manuela hai ragione! Detto da un'altra che è cresciuta in campagna con nonna ,bisnonna, biszie e parentando femminile rurale vario!

La luna! miiii...MIa nonna ci faceva cure erboristiche naturali a seconda della luna, piantava, seminava, dissodava, raccoglieva a seconda della luna
Ci tagliava i capelli a seconda della luna
Prevedeva i parti a seconda della luna
E un migliaio di altre cose tra le quali anche questa che hai detto!

Bravissima e mi hai fatto fare pure un bel tuffo triplo carpiato nell'infanzia e nei bellisismi ricordi della mia adorata nonna materna! [SM=g9433]
Amorilli
00lunedì 16 aprile 2012 22:51
Anche io ricordo che mia nonna materna a seconda della luna.....Addirittura poteva prevedere se era un figlio maschio o femmina a seconda che fosse luna calante o crescente .
floravega2803
00martedì 17 aprile 2012 01:25
Io non ne sapevo nulla ma vi credo!!!
Quindi gli otto etti hanno una spiegazione...va beh dai ci provo mi peso tra una settimana così la luna avrà cominciato a calare??
Trudy40
00martedì 17 aprile 2012 09:28
Ma se non sbaglio la luna è già in fase calante... infatti stamattina sono calata di ben 100 grammi [SM=g11315]
Manuela.1985
00martedì 17 aprile 2012 15:14
Luna lunetta
Ciao Trudy...in effetti mancano 3 giorni alla luna nuova, ora che controllo sul mio fido calendario lunare!!! HUM!!! Poi bisognerebbe guardare anche un sacco di altre cose, tipo luna ascendente,luna discendente, che è ancora diverso da calante e crescente...

Comunque, anche i miei chilozzi stanno riprendendo a scendere, meno male! Luna o non luna...

bacini, Lunette, noi teniamo duro...
Mile734
00martedì 17 aprile 2012 15:46
...Quindi?
Perchè io ingrasso sempre da Pasqua?
Sta Luna?
Trudy40
00martedì 17 aprile 2012 16:18
Re: Luna lunetta
Manuela.1985, 17/04/2012 15.14:

Ciao Trudy...in effetti mancano 3 giorni alla luna nuova, ora che controllo sul mio fido calendario lunare!!! HUM!!! Poi bisognerebbe guardare anche un sacco di altre cose, tipo luna ascendente,luna discendente, che è ancora diverso da calante e crescente...

Comunque, anche i miei chilozzi stanno riprendendo a scendere, meno male! Luna o non luna...

bacini, Lunette, noi teniamo duro...



Ciao Manu [SM=g8426]
Da quanto ho letto l'idea di luna ascendente o discendente rientra in un discorso di zodiaco, e con il debito rispetto per chi la pensa diversamente è un tipo di discorso che non condivido e non presenta interesse per me. Altro è se mi dici che ci sono periodi dell'anno più adatti a certe operazioni, soprattutto agricole, ma spero che il Toro e l'Acquario non si offendano troppo se non prendo sul serio il loro intervento [SM=g8426]



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