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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni.

NUTELLA BIANCA DUKAN (pp-pv)

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    Simonucci82
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    00 21/04/2012 20:18
    Re: questa mi stende...
    elisill, 22/02/2012 15.16:

    Ingredienti:
    200 gr latte scremato in polvere
    200 gr latte scremato liquido
    tic a piacere
    aroma vaniglia

    prendere una recipiente e amalgamare tutti gli ingredienti (ci vuole qualche minuto per sciogliere i grumetti) riporre in frigo per almeno 12 ore...per chi ce la fa a resistere :O)

    io dopo tanto vagare finalmente trovo il latte in polvere e d'improvviso non mi ricordo nemmeno una ricetta dove è richiesto...poi finalmente..ho ritrovato questa...

    ps: come vedete gli ingredienti si possono modificare facilmente avendo la medesima quantità di latte liquido ed in polvere..mantenedndo la proporzione potete farne la quantità desiderata..

    pps: ça va sans dire..che aggiungendo il cucchiaino di cacao magro in crociera si ottine una quasi nutella vera...



    PER PIACERE, mi dici se posso mettere solo 400ml di latte scremato??GRAZIE!
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    floravega2803
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    00 21/04/2012 20:53
    Ti rimane liquida


    Inizio Dukan: 10 gennaio
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    Inizio Consolidamento: 1 giugno
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    Simonucci82
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    00 21/04/2012 20:55
    Ok...e mi sai dire dove lo posso comprare il latte in polvere scremato?ri-grazie
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    Mile734
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    00 21/04/2012 20:59
    Cerca nei supermercati!! Io lo prendo all'esselunga.
    Cerca bene nei negozi che ti circondano... c'è chi va nei negozi Bio...

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    Simonucci82
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    00 21/04/2012 21:03
    ottimo grazie! Mile sei mitica!!!! mi risolvi sempre tutti i problemi :-D
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    Mile734
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    00 21/04/2012 21:05
    Eh Simo spero che tu lo possa trovare!!!!!!

    Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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    floravega2803
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    00 21/04/2012 23:46
    Se no, in internet, tibiona ce l'ha, ii l'ho e-comprato li


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    Simon388
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    00 26/04/2012 14:32
    Messa ora in frigorifero 8 gocce di tic sembrava molto dolce alla prima leccata :_(
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    elena.dukan
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    00 05/05/2012 17:31
    Grazie per la ricetta, l'ho preparata questa sera per festeggiare domani l'inizio della crociera! :-)

    06/05/2012 inizio crociera 63.00 kg
    14/05/2012 62.50
    giusto peso Dukan: 57,00kg
    peso desiderato: 55,00 kg
    CHI VA PIANO....PRIMO POI ARRIVA
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    00 09/05/2012 12:43
    domanda: io ho il dietor in pasticche se sciolgo il dietor in un pò del latte scremato e faccio raffredare va bene lo stesso? Quante pasticche metto???

    Inizio attacco 29/04/2012: 63kg
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    ESTI DUKAN LA MIA ESPERIENZA
    Mattia 30 dicembre 2011 =)
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    Simonucci82
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    00 09/05/2012 13:17
    Re:
    Bubina86, 23/02/2012 20.48:

    Hem....mi sa che ho fatto una cavolata...ho seguito la ricetta mettendo però il cucchiaino di cacao e l'aroma alla nocciola ma poi....l'ho cotto sul fuoco! Secondo voi è ancora mangiabile o è meglio che butto via? Ho fatt oanche la "versione" senza scaldarlo che dite? volevo provarla per domani mattina a colazione! Help!




    Secondo me sì!!! io proverei cmq anche perchè buttarla via è un peccato!

    Mi aiuti? ho fatto qualche barbatrucco e mi sono persa la ricetta con l'aroma alla nocciola, ho solo letto quella con la vaniglia postata tra i primi messaggi... mi mandi il link? [SM=g7474]
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    maryzi
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    00 09/05/2012 23:15
    questa roba è spettacolare! l'ho preparata stasera (l'ho anche assaggiata e sembra buonissima). Non vedo l'ora di far colazione domattina!
    Io ne ho preparata una ciotolina piccola, dato che il regilait 0% è un tollerato, spero di trattenermi!
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    Newland@dukan
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    00 10/05/2012 13:30
    fate metà dose perché con 200 gr ne viene tanta e dopo vi va a male: per me era troppo dolce infatti non ne ho mangiato tanto e poi, anche se in frigo, ha fatto la muffa
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    EstyMxGirl
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    00 10/05/2012 14:00
    Ma quindi quella dosa quanto dura???

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  • littlebee89
    00 10/05/2012 14:57
    nutella bianca "salata"!!!!!!!!
    Ragazzeeee... Orrore!!! mi è venuta la nutella salata!!!! come è possibile??? vi descrvio cosa ho fatto: ho preso il latte scremato in polvere, l'ho sciolto con il latte scremato liquido, ho messo l'aroma di vaniglia e poi un pochino di dolcificante in polvere... è possibile che sia stato il dolcificante a fare contrasto con il latte in polvere??? oppure troppo aroma??? :( uff... ed io che già sognavo il muffin con la cremina spalmata sopra... :( attendo vostri preziosi consigli!!!!
    :)
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    Ella.Z
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    00 10/05/2012 19:49
    Ciao ragazze.. Ho una perplessita' ed avrei bisogno del vostro prezioso consiglio: sono al 1 giorno di crociera, ed e' giornata PP.
    Ho preparato la dutella con 50 g di latte in polvere scremato e 50 g di latte scremato con uno scarso cucchiaino di cacao ( e tic ). Ne ho mangiata metà, ho fatto danni? Non mi e' chiaro se i tollerati durante la crociera possono essere utilizzati in PP e PV, o solo in PV.
    Grazie in anticipo
    ella
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    Simonucci82
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    00 11/05/2012 09:33
    Re:
    Ella.Z, 10/05/2012 19.49:

    Ciao ragazze.. Ho una perplessita' ed avrei bisogno del vostro prezioso consiglio: sono al 1 giorno di crociera, ed e' giornata PP.
    Ho preparato la dutella con 50 g di latte in polvere scremato e 50 g di latte scremato con uno scarso cucchiaino di cacao ( e tic ). Ne ho mangiata metà, ho fatto danni? Non mi e' chiaro se i tollerati durante la crociera possono essere utilizzati in PP e PV, o solo in PV.
    Grazie in anticipo
    ella




    Ciao! no, non hai fatto danni perchè hai diritto a 2 tollerati al giorno. Il cacao amaro (un cucchiaino al giorno) è un tollerato ( e ne hai mangiato metà), mentre i latticini sono tollerati fino a 800 gr al giorno! (ma qui NON so SE il latte scremato della colazione e il latte in polvere rientrano negli 800 oppure no)
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    Simonucci82
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    00 11/05/2012 09:35
    Re: questa mi stende...
    elisill, 22/02/2012 15.16:

    Ingredienti:
    200 gr latte scremato in polvere
    200 gr latte scremato liquido
    tic a piacere
    aroma vaniglia

    prendere una recipiente e amalgamare tutti gli ingredienti (ci vuole qualche minuto per sciogliere i grumetti) riporre in frigo per almeno 12 ore...per chi ce la fa a resistere :O)

    io dopo tanto vagare finalmente trovo il latte in polvere e d'improvviso non mi ricordo nemmeno una ricetta dove è richiesto...poi finalmente..ho ritrovato questa...

    ps: come vedete gli ingredienti si possono modificare facilmente avendo la medesima quantità di latte liquido ed in polvere..mantenedndo la proporzione potete farne la quantità desiderata..

    pps: ça va sans dire..che aggiungendo il cucchiaino di cacao magro in crociera si ottine una quasi nutella vera...




    ELI!!! innanzitutto GRAZIE per questa ricetta! mi è venuta buonissima! L'ho un filino rimaneggiata: aroma alla MANDORLA anzichè alla nocciola (quello della Bertolini normale, ne ho messe 3 gocce) e un cucchiaino scarso di cacao amaro, 2 gocce di TIC (ma la prossima volta non ne metto x' viene già dolce così)e non aroma alla vaniglia x' non l'avevo. Buonissima!!!!!!
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    00 11/05/2012 09:56
    Penso che 3 settimane dovrebbe durare in frigo, ma la mia, forse l'ho dolcificata troppo, era un po' nauseante
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    EstyMxGirl
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    00 11/05/2012 10:27
    La mia invece sapeva di burro e basta!

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    Inizio crociera 04/05/2012: 58.6kg

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