Ma come vi regolate per i tollerati??

Elisa.dukan, 31/05/2012 11.52:

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So che non vi sembra un gran problema..
E' che a volte, quel misero cucchiaino di cacao non mi basta, così ne uso due..e alla sera l'idea di mangiare tacchino, salmone, pesce, così..senza nulla..mi vien male, così magari faccio della besciamella con la maizena che però dimentico aver mangiato anche nel dolce del mattino o nella pizza o che so io..Insomma..non lo faccio apposta ma fatico davvero a regolarmi con sti tollerati!!

Proverò così come dite voi..

Vippi per i budini non uso tollerati bensì colla di pesce.

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Lachatte, 31/05/2012 14.37:

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Capisco sai? Non avevo letto bene. A me il cioccolato non piace, ma proprio niente, mi dà perfino noia l'odore, ma mia figlia che lo ama mi dice che è come una droga, cioè ne senti il bisogno (probabilmente come per me il caffè)
Non so se sia fattibile, non avendo mai provato , ma se uno dei due cucchiaini concessi, lo tenessi lì buono buono e ogni tanto ci intingessi il ditino e lo succhiassi?
Magari dopo il budino
Così il budino ti riempie e il gusto del cioccolato ti appaga i sensi

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Newland@dukan, 31/05/2012 14.53:

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perché consideri il latte in polvere un tollerato? Va conteggiato nei latticini, ma in base a quanto peserebbe ricostituito quindi 1 kg di latticini sono 120gr di latte in polvere

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Lachatte, 31/05/2012 15.12:

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Il latte scremato in polvere non deve andare oltre la soglia di 3 cucchiai al giorno, pari, se non erro a circa 36 grammi
Questo secondo le ultime direttive almeno.

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