sos

Non so che risponderti sinceramente.Nè a te nè ai due luminari romani
Consecutivamente nessuno fà più di 10 giorni di proteine pure
E comunque proprio pure non lo sono mai, nemmeno in attacco, visto che consumiamo le crusche
Io posso solo dirti che ho perso 33 kili e la salute l'ho ritrovata, sia quella fisica che quella mentale
Ma non mi metto certo sul piano dei nutrizionisti.
O decidi che continui da sola, credendoci e pazientando, oppure ti affidi con altrettanta fiducia al metodo che suggeriscono per te questi medici
I pareri a braccio non li gradisco, neanche dai laureati del settore

Di più ninzò

E' successo a molti di stagnare a lungo ,si
Anche a Wally che ti ha risposto sopra.Lei è stata ferma per un mese prima di ripartire e adesso sta per concludere la fase 2
Poi ti risponderanno anche quelle che hanno i tuoi problemi e prendo il tuo stesso farmaco, però le trovi la sera mi sa.
Il fatto è che, la motivazione la devi trovare in te
E anche la fiducia la devi dare a chi senti tu
Qualunque cosa ti dicano gli altri.

Dai prima ho un po' scherzato. Mi sembra che tu abbia tanto bisogno di essere rassicurata e di trovare qualcuno con cui parlare che non ti dica solo che stai facendo una cosa pericolosa!!!!!

Per quanto riguarda il coaching non so nulla, non mi sogno nemmeno di dare 200 euro a un computer che mi risponde a caso. Ho già avuto esperienza di un dietologo in carne ed ossa che ti faceva parlare un sacco e poi la dieta quindicinale la faceva il computer a casaccio. Una volta banane a tutti ipasti e spuntini, un'altra uova x 5 pasti di seguito, ...fesserie così.....ho smesso di andarci.
Ritornando al coaching non mi sono mai illusa che co fosse Dukan a rispondere, ma neanche qualcuno di sensato. Vedo che ho fatto bene.

Per quanto riguarda i prodotti ho acquistato qualcosa per curiosità e praticità. I biscotti e barrette sono comodi in emergenza ufficio o in giro. Tutto il resto ho verificato che contiene ingredienti che sarebbero vietati e allora.......no grazie!

Insomma volevo un po' consolarti dicendoti che questa dieta è bella perchè puoi farla proprio mangiando quello che trovi normalmente nei negozi o quasi: carne e pesce, latticini magri, anche gli aromi si trovano nelle drogherie o on line, i goji berri mica sono indispensabili e neppure pasticche e sciroppi. Non i suoi marchiati.

Se hai problemi di tiroide devi trovare tu un medico che sappia ascoltarti e guidarti, tenerti sotto controllo medico ma incoraggiarti nel tuo cammino, visto che comunque ci credi, no? :-)

E non stare a sentire tutti i gufi che ti prospettano un futuro terribile. Se le analisi sono ok, vai tranquilla! Se la tua strada sarà più lenta per colpa della tiroide non ti deprimere, piano piano arriverai.

Cerca qualcuno vicino a te che stia facendo la stessa dieta e incontratevi ogni tanto!!!! Fa così bene sostenersi!!!!
Io trovo tantissima gente che la fa solo parlando.
Il ragazzo al banco macelleria, il cameriere in birreria, amiche in palestra, anche alla posta.
Sarà che io chiacchero ed esterno moltissimo!!!!!

Qui trovi tantissimi incoraggiamenti. Io sono di Genova, magari stai vicino.....

Fatti sentire dai!

Vitto

Allora non sono uno Zombi!
Wally come hai fatto a sbloccarti!
Mi sembra di sognare faccio domande e qualcuno risponde!

Difficilissimo, 05/06/2012 17.12:

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Allora non sono uno Zombi!
Wally come hai fatto a sbloccarti!
Mi sembra di sognare faccio domande e qualcuno risponde!

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ROMAAAAA!!!! ..un po' lontanuccia ma non è mica un brutto posto!!!! :-))) ogni tanto ci capito!!!!

mi pare che ci sia un sacco di gente di Roma che può suggerirti negozi dove acquistare senza svenarsi.

ECCERTO che ti rispondiamo!!!!!

Ho cercato ma conosco 6 persone che hanno fatto la Dukan : 2 non mangiano altro che bistecche uova e pesce arrosto e quando parlo loro delle ricette che trovo sul vostro magnifico forum mi dicono che hanno paura di farle xchè poi potrebbero alterare la loro perdita, che in verità è notevole,la terza ha sospeso ed ha ripreso il doppio,la quarta ha perso 10 kg due anni fa e non ha più' ripreso a mangiare tutto x paura ad una x fortuna è andata bene ma doveva perdere 4 kg,l'altra la fa x 4 giorni poi mangia quello che vuole e poi riprende ed ha perso il doppio di me!
NON CONOSCO purtroppo personalmente buoni esempi.
Sono seguita da un endocrinologo che ogni volta che mi vede mi dice mille cose negative su questo metodo mi sa che conosco solo gufi!AIUTOOOOOOO

Non ho problema ad acquistare ho come scrivevo prima una dispensa più' fornita della boutique Dukan!
ho scorte di schirataki,istant seitan aromi linfa di betulla dukan nutella e tutti gli aromi esistenti!
ho solo tanto bisogno di capire che mi stà succedendo e come uscire da quest'incubo dove sono finita

Wally c'è stasera, adesso è al lavoro
Non ha fatto nulla, ha solo proseguito andando avanti
Ah, lei è anche un'infermiera, non credo farebbe cose sconsiderate per la salute
Io mi sento un caso concreto sinceramente, non ho mai mangiato bistecche, mangio le uova solo saltuariamente e ho alchemizzato fin da quasi subito, provando e inventando mille ricette
Adesso sono in consolidamento da 10 giorni, ho reinserito la pasta, il pane, il parmigiano, la frutta, la verdura ogni giorno.
Ho fatto due mega pasti di gala (uno dei quali un buffet pantagruelico) e per adesso il peso è ancora quello di fine crociera
Tutte quelle che sono in consolidamento (che conosco certo e che ti confermeranno) in consolidamento non hanno ripreso peso anzi, in alcuni casi, hanno perso ancora
Ci sono anche alcune in stabilizzazione, che continuano ad avere il peso raggiunto pur avendo reinserito tutto

Più di questo non possiamo dirti, l'aiuto principale devi dartelo da sola
Io non voglio cercare in alcun modo di convincerti.
Per questo, a meno di domande specifiche o bisogni diversi, mi fermo qui.

Ah, dimenticavo, benvenuta su questo Forum.

le tue parole mi sono state di grande aiuto,avevi molto da perdere?
é rassicurante sapere che non hai ripreso niente!

33 kili come vedi dal mio righello
E ne ho persi 33,40, per cui tutti.
Ma sono la norma, non un caso limite
Se ti guardi in giro, se vedi i righelli del forum, te ne accorgi da sola.

Lachatte, 05/06/2012 17.40:

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33 kili come vedi dal mio righello
E ne ho persi 33,40, per cui tutti.
Ma sono la norma, non un caso limite
Se ti guardi in giro, se vedi i righelli del forum, te ne accorgi da sola.

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Sonia...direi che è stato detto tutto. io non ho da aggiungere altro.

A questo punto mi rimetto a voi !
Attendo fiduciosa consigli come posso sbloccare?
Ho provato ad aumentare il movimento assumo devocal
Mi sono disintossicata con la linfa. Di betulla
Voi come. Vi siete. Sbloccate?

Ciao Anna
non so se lo sapevi ma leggendo qui sul forum mi pare di aver capito che assumendo eutirox e crusca ravvicinati l'eutirox perde di efficacia perché contrastato dalla crusca.
quindi è come se non lo prendessi o lo prendessi sottodosato, quindi è ovvio che il metabolismo rallenta.
può essere questo il motivo?

poi ora non ricordo chi è ipotiroideo qui sul forum, però magari loro sapranno darti maggiori informazioni sulle tempistiche tra l'assunzione di eutirox e crusche.

non mollare però! e se hai bisogno scrivi.

rebulice, 6/5/2012 8:02 PM:

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Ciao Anna
non so se lo sapevi ma leggendo qui sul forum mi pare di aver capito che assumendo eutirox e crusca ravvicinati l'eutirox perde di efficacia perché contrastato dalla crusca.
quindi è come se non lo prendessi o lo prendessi sottodosato, quindi è ovvio che il metabolismo rallenta.
può essere questo il motivo?

poi ora non ricordo chi è ipotiroideo qui sul forum, però magari loro sapranno darti maggiori informazioni sulle tempistiche tra l'assunzione di eutirox e crusche.

non mollare però! e se hai bisogno scrivi.

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Questa è un'osservazione importante.

Telefono subito all'endocrinologo!
Tutti i suggerimenti sono graditi!
Chi e' riuscito ad uscire dalla stagnazione mi puo' dire che cosa ha fatto?
Ancora grazie

X fortuna almeno su quel fronte nel mio caso no problem!
L'endocrinologo mi ha appena detto che basta che assumo la pastiglia 30 minuti prima ed io faccio cosi'
Grazie aiutatemi a svelare e risolvere il mistero!

Quindi non ho capito: prendi eutirox e crusche vicini?
perché se è così ora non ci resta che aspettare le amiche ipotiroidee e farci illuminare da loro sui tempi!

io prendo l'eutirox al risveglio e la crusca a pranzo.

da domani faro' come te ti riferisci alla crusca d'avena giusto?
a colazione la usavo nel latte o nel panpepato a pranzo come la usi?
Grazie

[PlOSTQUOTE]

Lachatte, 05/06/2012 15.58:

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I panini di Istan Seitan te li consente il coach? IN questa misura? Hai domandato? Questo mi interessa saperlo, perchè alcuni dicono che il coach vieta l'Istant Seitan

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V

eccoci.... Che vuol dire istant seitan vietato? Io sapevo vietavano quello casalingo fatto con la farina 0 ma nn l'istant... Quindi se mi faccio la pizza con l'istant sbaglio????!