KoyKoy, 15/05/2012 17.45:
sui tollerati io rimango sempre più interdetta X__X
- leggo che nell'elenco c'è il latte in polvere, nella quantità di 3 cucchiai : ma in un blog molto famoso che tratta esclusivamente la dieta dukan c'è un post datato APRILE 2012 che riporta "che adesso il latte in polvere è libero (incluso cioè nella dose quotidiana consentita dei latticini)" ... allora è tollerato o libero?
- qualche giorno fa cercavo su internet una ricetta per la carbonara, intoppo in un sito dove addirittura veniva indicata la MARCA della pancetta e non credo che fosse MAGRA, visto che non c'era scritto ...
oggi stavo ricercando proprio quella ricetta per mettervi il link, non l'ho trovata ma IN CAMBIO ho trovato 2 link dove indicano delle ricette per le varie fasi : in ATTACCO viene proposta una GOLOSA "PATATE con pancetta ed erbe, da cucinare con un bel cucchiaio di olio " ... più antidukaniana di cosi si muore, MI PARE EHHH !!!
per chi, come me, è abituato ad andare su internet e cercare le ricette cosi ... la confusione non avrebbe limiti se non FERMANDOSI in un forum e chiedendo a chi la dieta già la sta facendo da tempo con risultati positivi.
bhe un conto sono le notizie che vengono riportate qua e vengono dal coaching o dal libro....un altro è seguire una dukan inventata come fanno molti e magari pubblicarne anche le ricette...
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inizio dieta 9-02-12
dieta sospesa x malattia 27-03/08-05
giusto peso dukan 62, giusto peso mio 58