Le notizie riportate sono giuste,io ho diviso il periodo in due parti ma ho incominciato a inserire i nuovi alimenti uno al giorno per far abituare il corpo un po' alla volta.E' andata benissimo..
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg