spes74, 09/03/2012 22.58:zuppadicipollee, 09/03/2012 22.28:perdonate la domanda scema, ma se ad es. una perde 10kg tra attacco e crociera e poi in consolidamento ne perde altri 2, deve fare 100 o 120 giorni di consolidamento? cioè, eventuale peso perso in consolidamento va ulteriormente consolidato?? Devo consolidare quello che hai raggiunto in quel momento (attacco + crociera): 10 kg = 100 giorni. Non devi contare altri giorni se perdi altro peso in consolidamento
zuppadicipollee, 09/03/2012 22.28:perdonate la domanda scema, ma se ad es. una perde 10kg tra attacco e crociera e poi in consolidamento ne perde altri 2, deve fare 100 o 120 giorni di consolidamento? cioè, eventuale peso perso in consolidamento va ulteriormente consolidato??
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