Scusate, io non ho capito una cosa: ma i piselli e le lenticchie si possono mangiare una volta a settimana in alternativa alla pasta oppure da sole? Da qualche parte avevo trovato che erano un'alternativa alle proteine... io adoro le lenticchie, ma se devo scegliere preferisco la pasta...!
Laura
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Inizio dieta Dukan: 9 gennaio 2012, peso 72 kg
Fase Crociera: 14 gennaio - 20 marzo 2012, peso 59 kg
Fase Consolidamento: 21 marzo - 21 luglio
Peso attuale: 55 kg