Il mio Moleskine del Consolidamento

Mile734, 27/04/2012 16.12:

---

Oggi ho postato per la prima volta una pesata “non ufficiale” e "tarocca",
(in quanto volendo fare affidamento sul peso settimanale è presto)
ma Zuppadicipolle ha fatto un post così carino che alla fine non ho resistito.
Insomma oggi, dopo soli 5 giorni di consolidamento e la fine del ciclo
sono a -1.5Kg dal peso giusto per me (58,4 stamane da paura).

Non ci credo, non pesavo così dalla seconda media credo,
e ad 11 anni, seppur cicciotta, ero molto più bassa, decisamente nana.

Sono piena di pensieri che corrono all’impazzata: eccitazione, piacere,
sentimento di sfida verso di me e contro questa condizione di
"obesità obbligata" che finalmente ho sconfitto.

Ultimamente guardo intorno a me e vedo moltissime persone obese,
in primis mia sorella, che amo molto. Lei è completamente sfiduciata,
ed io senza rendermene conto ultimamente l’ho un po’ tediata con sta storia della dieta.
Non la spingo ad intraprendere la Dukan, ma semplicemente a
prendere in mano la propria vita e farne qualcosa di bellissimo per sè.
Speriamo di farle venire voglia di mettersi in gioco.

Amore per se stessi, insomma.


Riflessione: Perdere tutti questi Kg mi ha fatto diventare estremamente freddolosa,
prevedo un’estate di pace e serenità finalmente, senza aloni ovunque di sudore.

Promemoria: prendi qualche integratore di vitamine, Mile, la sera sei troppo stanca.

Passiamo al mio menù odierno:
COLAZIONE = 2 fette di pane integrale croccanti scaldate al grill
SPUNTINO = 1 mela (circa 200g) golden di quelle gialle, dolci e succose, della Val di Non
PRANZO = petto di pollo al forno + pomodorini confit con 30g di formaggio grana + fetta di flan al tofu
MERENDA = fetta giornaliera della torta di crusche senza tollerati
CENA = voglio concedermi un paio di tollerati (maizena) con una piadina al cotto light.

Ecco un’altra riflessione: sono diventata proprio una talebana,
che manco in consolidamento so infilare i tollerati senza sensi di colpa.

PS: il giorno di PP DURE non è affatto duro se si hanno
dolcetti di Tofu senza tollerati. Grazie Lachatte!!!
E per la cronaca...i 100g di FAGE ieri li ho mangiati, tiè.

---