Ascolta Lachatte che da sempre ottimi consigli...
Anche io sono nel ginepraio del peso giornaliero, trovo ogni mattina una scusa per pesarmi, chessò ieri ho fatto più cacca dai che oggi peso meno, oppure uh ma che bella pipì lunga che ho fatto stamattina ottimo motivo per pesarmi, oppure dai ieri ho saltato i tollerati
Meglio pesarsi o quantomenor registrare un peso a settimana
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno