stanchezza tremenda....
MERENDA: 2 involtini avanzati del pranzo, due delle solite sigarettine di pollo
CENA: shirataki in brodo, pollo lesso avanzato sfilacciato con uovo sbattuto e noce moscata, 2 min in microonde
troppo stanca stasera
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno