TRISTISSIMA..........

Aly.MissSunshine, 16/05/2012 10.08:

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mai provato yogurt e crusca?!!!apri, aromatizzi e mangi
oppure ti fa una dose settimanale di muffin, torta colazione o altri dolcetti li accompagni con latte, yogurt o the e per la mattina sei a posto altro che colazione al bar =)
puoi anche darti al salato...le opzioni sono infinite e a volontà anzi io trovo al contrario di te che per la prima volta non mi devo scervellare a calcolare grammi, le associazioni, alternanze o altre diavolerie come nella zona (che secondo me è da sadici!)...semplicemente hai un sacco di alimenti concessi dei quali puoi "abusare" in molti modi
non ti scoraggiare

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sinceramente la crusca proprio non ce la faccio: mi sembra di mangiare della segatura ! ho provato a mascherarla in migliaia di muffin dolcetti e quant'altro ma è sempre e comunque terrificante !
Cmq non è proprio tutto tutto senza pesatura (vedi cucchiaini di tollerati etc etc...) e anche nella dieta Zona non c'era l'ossessione della pesatura, sai ! e le associazioni che dici tu sono pari pari alle giornate PV della dieta Dukan (quindi alla fine tutto torna allo stesso punto).
Io non intendevo la colazione la bar (mai fatta !) ma un minimo 'umana' sì però! alla fine ho solo questa vita da vivere ! Bah!
anyway, grazie per il tuo incoraggiamento :-)