Oggi pp
Colazione:latte scremato con un muffin
Spuntino : yogurt con tic e caffè
Pranzo:tacchino con pane dukan
Cena :carne alla griglia con pane dukan
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg