oggi io pv.
colazione caffè macchiato + una fettina di torta alla ricotta.
spuntino niente perchè ero sul lavoro e nn ho avuto tempo.
pranzo, pollo allo spiedo senza pelle, un finocchio crudo grande, una fetta di pane di crusca fatto con la ricetta solo crusca di sabrinad, e per concludere un total zero....piena come un bufalo!! a cena mangerò insalata di carne di cavallo cruda che adoro, condita con olio di vasellina e limone sale aglio e origano poi melanzane grigliate con sopra salsina leggera al pomodoro limone olio di vasellina origano ecc che ho avanzato dall'insalata di carne....anzi...ora vado a sbaffarmela!!