Oggi x me pv.
Colazione: porridge fatto con latte e le crusche, tazzone di nescafè con poco latte.
Spuntino: yogurt al caffè
Pranzo: insalatona di misticanza con 2 uova sode, tonno e sgombro al naturale.
Merenda: yogurt al kiwi
Cena: hamburger di pollo con zucca al vapore, un muffin di ricotta.