Colazione ![[SM=g11027]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/27/4046909.gif)
Caffè macchiato + mezza porzioncina di Tiramisù
Spuntino ![[SM=g9008]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/8/2504224.gif)
Un terzo della Torta della Colazione cacao/confeiture de lait
Pranzo ![[SM=g8957]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/57/1701830.gif)
Un peperone ripieno di tonno al naturale mescolato con pochi fiocchi di latte e cucchiaino Balance
Merenda Gli altri due terzi della Torta della Colazione cacao/confeiture de lait
Cena Non so bene cosa, ma gli ingredienti sono tacchino e zucchine. Che mi invento?
[Modificato da Mile734 26/03/2012 14:16]
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.