Cosa avete mangiato oggi?

Nel forum brutto e cattivo c'era questo topic secondo me molto carino, che ne dite di riaprirlo qui?


Comincio io cosi' vi do anche una ideuzza buona. Allora cena di stasera :

Timballo PV, foderata una teglia a strati con:
Spinaci lessi sul fondo
Ragu ( cipolla aglio carne macinata prosciutto crudo linessa passata di pomodoro)
Uova sode
Una fetta di cotto snello rovagnati
Besciamella dukan

Infornato x una mezz'oretta e pappato!!

Commento: buonissimo!!!!

Mo pero mi scoppia la panza!!!

Dimenticavo la sottiletta light in cima!!!

E dava un saporino...

Ovviamente due tollerati sparati, una nella besciamella, e uno della sottiletta, ma tanto ho diviso con il mio maritino quindi...

Mia cena (al ristorante)..... Granchio come antipasto.... E misto di pesce bollito..... Innaffiato con coca zero (unica tristezza)
Tornata a casa un budino allo sciroppo d'acero....
Benny

Colazione caffè con latte e budino al limone e vaniglia

Spuntino con una parte della torta della colazione cacao/arancia.

A pranzo 2 bei trancioni di salmone sull'antiaderente con rosmarino.

Merenda con altra parte della torta della colazione cacao/arancia.

A cena frittata di 2 uova con dentro cubetti di pollo pre-sbruciacchiato sulla pentola.

PP

colazione (per abitudine mai fatta in vita mia) comunque stamane oltre al caffe' e alla tisana ho sbocconcellato un biscotto dukan al cocco)

pranzo : ho preparato un gulash di manzo e peperoni alla paprika dolce che deve essere la fine del mondo)
(ovviamente faro' scarpetta con il mio dovuto panino di crusca)

cena :due coscette di pollo rosolate in abbondante porro ammollato in dado di manzo.....zuppa di zucca rossa e per finire un pirottino di crema gialla alla cannella.

Come non faccio mai colazione, altrettanto vero che non faccio spuntini tranne che....qualche bicchiere d'acqua

Hasta la vista

p.s. Oggi per me e' pv

Ho appena mahgiato una mega fetta di manzo alla griglia , sarà stata mezzo chilo, ed una bella forchettata di bietole scottate condite con peperoncino e limone e un morso (l'ultimo) di pane di crusca di lachatte fatto ieri.
Sono piena come un uovo. Burp.

Colazione porridgedi latte crusca e tic, ma quanto e' buono

Pranzo shirataki con brodo e sottiletta slurp e ossobuco a vapore con cipolla

Cena faro' la 800gr frutta e 200 latticini

Buon sabato a tutte!!

a colazione ho mangiato una tazza di latte e caffè con un panino di quelli che ho fatto con la ricetta di sabrinad, solo crusche e zero tollerati....buonissimo!
a pranzo....mi sono fatta due maxi crepes usando la maizena 20 grammi...ripiene con porri e tonno rosolati e un pò di balance. SPETTACOLARI! E SONO PIENA COME UN BUCEFALO!

A colazione...il nulla, visto che mi sono alzata alle 11!! Solo una tazza di the, tanto x non far mancare i liquidi.
A pranzo mi son pappata un'insalatona di misticanza con gamberi precotti al vapore e sgombro al naturale in scatola, il tutto condito con sale, aceto di mele e qualche foglia di santoreggia. Per dessert ultima Fiesta (sigh) e un bel tazzone di nescafè dec con un goccio di latte.
A merenda penso mi papperò uno yogurt naturale, che a me piace insaporire con un po' di fiori d'arancio e quache goccia di tic.
A cena due belle fette di tonno fresco che scotterò sulla piastra, un'insalatina di zucchine crude a julienne con succo di limone e sale e come dolce, se mi andrà, un po' di Fage corretto con un goccio di sciroppo Fabbri zero al lampone.
Durante la giornata tisane, the e...inalazioni x l'influenza!!

Colazione : Fage con Tic e caffè

Spuntino :niente stamani ero di cambio stagione

Pranzo : zucchine ripiene - tortino al Ginger

merenda : Tortino al Ginger

Cena : pollo arrosto e zucca zucchettosa

Io sono partita malissimo,a colazione ho provato e poi buttato la galletta, non mi si staccava dalla padella,non aveva minimamente la consistenza giusta!!ho bevuto il latte e stop,già non mi sveglio di buon umore di mio,figuriamoci se riesco a litigare con le gallette!!!
A pranzo una parmiggiano di melanzane e panino di crusca
A cena probabilmente pizza al tofu

ciao
-premesso che sono in consolidamento-
per colazione ho bevuto un cappuccino con 2 biscotti al cacao
per pranzo fiocchi di latte, cetriolini, budino alla vaniglia
merenda. una strana crema nata come nutella bianca ma venuta troppo dolce che ho allungato con il caffè....niente male
cena. gallinella (il pesce) con pomodorini e capperi, spinaci all'aroma di burro con una spolverata di parmigiano (li provo per la prima volta poi vi dirò), una fetta di pane una mela

domani ...non so se dirvelo....mangerò il fritto misto alla piemontese per festeggiare gli 80 anni di mio papà.
e la torta
sarà un pasto della festa molto ricco, ma contando che il 17 marzo passo in stabilizzazione me lo concedo.
farò attenzione in quest'ultima settimana se dovessi provocare grossi danni - giusto peso 63 kg, stamattina 62,2, ho ancora quasi un kg di buono...)
scusate se nomino cibi proibiti...che sia di incoraggiamento a chi è in crociera per proseguire con l'obiettivo di rientrare in un regime alimentare più vario, vi auguro nel più breve tempo possibile,
buon week end dany

Benny8.dukanalchimiste, 09/03/2012 23.56:

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Mia cena (al ristorante)..... Granchio come antipasto.... E misto di pesce bollito..... Innaffiato con coca zero (unica tristezza)
Tornata a casa un budino allo sciroppo d'acero....
Benny

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ma spiegami sta cosa dello sciroppo d'acero.....? ma si può usare?

Forse si rifriva qd un aroma, lo sciroppo d'acero NON si puo usare purtotroppo, avevo chiesto da mo' ai coach.....

floravega2803, 10/03/2012 18.23:

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Forse si rifriva qd un aroma, lo sciroppo d'acero NON si puo usare purtotroppo, avevo chiesto da mo' ai coach.....

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si l'ho pensato anche io.....ma provavo a chiedere....sai,...nel caso...

wally7272, 10/03/2012 16.34:

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ma spiegami sta cosa dello sciroppo d'acero.....? ma si può usare?

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Tesoro intendevo l'aroma allo sciroppo d'acero... Io l'adoro...
Baci
Benny

Benny8.dukanalchimiste, 10/03/2012 18.44:

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Tesoro intendevo l'aroma allo sciroppo d'acero... Io l'adoro...
Baci
Benny

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per un momento ci avevo sperato!

wally7272, 10/03/2012 18.54:

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per un momento ci avevo sperato!

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Mi dispiace Tesoro.. La prossima volta sarò più precisa ... Così non faccio illudere nessuno....

Colazione activia con caffe e tic, latte con crusca e tic
Pranzo
Parmigiana di carne prosciutto cotto besciamella pomodoro e uovo e shirataki con il sugo
Cena? Bohhhh!!!

Colazione : tortino al cioccolato e caffè

Pranzo : petto di pollo alla piastra

Merenda : crèeme brulèe

Cena : FRUTTAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAa

(poi vi racconto com'è andata? sono emozionata penso che mi vestirò elegante per l'occasione )