Cosa avete mangiato oggi?

ciao
-premesso che sono in consolidamento-
per colazione ho bevuto un cappuccino con 2 biscotti al cacao
per pranzo fiocchi di latte, cetriolini, budino alla vaniglia
merenda. una strana crema nata come nutella bianca ma venuta troppo dolce che ho allungato con il caffè....niente male
cena. gallinella (il pesce) con pomodorini e capperi, spinaci all'aroma di burro con una spolverata di parmigiano (li provo per la prima volta poi vi dirò), una fetta di pane una mela

domani ...non so se dirvelo....mangerò il fritto misto alla piemontese per festeggiare gli 80 anni di mio papà.
e la torta
sarà un pasto della festa molto ricco, ma contando che il 17 marzo passo in stabilizzazione me lo concedo.
farò attenzione in quest'ultima settimana se dovessi provocare grossi danni - giusto peso 63 kg, stamattina 62,2, ho ancora quasi un kg di buono...)
scusate se nomino cibi proibiti...che sia di incoraggiamento a chi è in crociera per proseguire con l'obiettivo di rientrare in un regime alimentare più vario, vi auguro nel più breve tempo possibile,
buon week end dany