anch'io anch'io!
colazione: cappuccino magro con cannella (adoro la cannella)
spuntino: yogurth 0,1 con 1 cucchiaio di crusca d'avena e tic
pranzo: parmigiana di melanzane con cotto snello e 30g di mozzarellina light...gnam!
merenda: piadinetta con crusche, albume e l'orrido spalmabile linessa (che però nelle piadinette risulta piuttosto utile) farcita con quello che restava del cotto magro e fiocchi di latte fage
cena: (circa 5 minuti dopo lo spuntino leggero) peperoni ripieni con ragù magro e besciamella dukan....gnammmmm!
ora con questa leggera cenetta sullo stomaco vado a cercare di inventarmi un discorsetto per domani...per cosa? mah, niente di che, mi laureo