Il mio Moleskine del Consolidamento

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Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Le Dukanalchimiste: Dieta Dukan e dintorni. » Le fasi » Consolidamento

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Mile734

00giovedì 10 maggio 2012 12:41

Giorno 18/100

Ieri sera ho avuto un'illuminante conversazione con Cristiscanda.
Mi ha trasmesso le preoccupazione e le perplessità di alcune amiche del Forum
che mi hanno notato, ultimamente, molto-troppo presente ed un po' "fissata".

Innanzitutto grazie di avermene parlato; in secondo luogo, ripeto,
ho trovato queste loro osservazioni illuminanti.
Sulla mia presenza imponente qua dentro chiedo "scusa" col sorriso sulle labbra,
ma dovete sapere (per chi non lo sa) che in ufficio sono sempre da sola,
e per quanto di lavoro ne abbia sempre un po', i ritmi sono più lenti di me
e spesso mi annoio. Allora vivo il Forum come una piacevolissima compagnia.
Non voglio che mi prendiate nè per una "so-tutto-io" nè per un'esperta Dukan.
Non sono altro che un'utente annoiata che presenzia un sacco durante le ore d'ufficio!

Detto questo, passiamo al secondo punto: in passato sono stata obesa
e ne ho sofferto. Come tutte voi ho paura di tornare a quei livelli,
e nonostante io abbia fiducia nel mio nuovo stile di vita,
abituare la mente è più dura che addestrare il corpo.
Mi sono resa conto che avete ragione voi che mi avete visto "fissata":
sono molto rigida con me stessa e con gli altri sull'argomento.
Io ritengo seriamente che le diete siano qualcosa da prendere di petto
ed a 360°, non contemplo gli sgarri e la morbidezza, lo ammetto.

Ad ogni modo, devo rendermi conto che:
- uno, non siamo tutti uguali ed ognuno se la gestisce come vuole
- due, al livello raggiunto ora, potrei anche rilassarmi un pochino.

Questo non significa che sgarrerò o che vi libererò della mia
imponente presenza, ma solo che ci ho pensato ed oggi mi sento bene.

Mi sento di buon umore anche se è giovedì PP,
anche se la mia bilancia oggi segnava 1 Kg in più.

Perchè oggi allo specchio mi sono quasi vista magra oh!

[SM=g11405]

Un abbraccio a tutte voi [SM=g11558]

Il menù?! Ma chi se ne frega, oggi avevo cose più importanti da dirvi.

Rapunzel75

00giovedì 10 maggio 2012 13:38

LEGUMI IN CONSOLIDAMENTO

Scusate .....ma i legumi devono essere pesati con o senza sugo?

Rapunzel75

00giovedì 10 maggio 2012 13:39

PESO????

Non mi peso da 5gg e non ho intenzione di farlo se non a fine mese!!!!!

elisill

00giovedì 10 maggio 2012 14:05

tesora cara, per la presenza sul forum..è una fortuna!! accogli tutte le new entry con un sorriso e rendi questo luogo fresco e vitale..
e poi mile..non è che ti vedi quasi magra! sei magra!! rilassati tesoro..regali sempre un sorriso a tutte noi, fallo anche per te stessa :O)

Mile734

00giovedì 10 maggio 2012 14:49

Rapunzel Sono contenta per te che non ti pesi da 5 giorni.
Io diversamente lo faccio ogni mattina, è un rito.

Elisill hai perfettamente ragione, sorrido per me e per voi!!!

floravega2803

00giovedì 10 maggio 2012 14:52

che sei un pò rigida con te stessa non ci sono dubbi, e cmq ti capisco!

sulla tua presenza sul forum, t'assicuro che non è ingombrante ma piacevole e basta

Marie70

00giovedì 10 maggio 2012 15:10

non ti preoccupare, il tuo moleskine lo leggo tutti i giorni, anch'io sono in consolidamento e anch'io come te penso che una dieta deve essere seguita con serietà.
Il forum è fatto di persone presenti, io ad esempio non scrivo molto,ma vi leggo sempre, ma cosa sarebbe questo forum senza LaChatte Elisill tu stessa e tante altre che date sempre un buon consiglio e il benvenuto anche a chi chiede se in attacco può mangiarsi la matriciana? Ciao

cristiscanda

00giovedì 10 maggio 2012 18:22

Re: Giorno 18/100

Mile734, 10/05/2012 12.41:
Ieri sera ho avuto un'illuminante conversazione con Cristiscanda.
Mi ha trasmesso le preoccupazione e le perplessità di alcune amiche del Forum
che mi hanno notato, ultimamente, molto-troppo presente ed un po' "fissata".

Innanzitutto grazie di avermene parlato; in secondo luogo, ripeto,
ho trovato queste loro osservazioni illuminanti.
Sulla mia presenza imponente qua dentro chiedo "scusa" col sorriso sulle labbra,
ma dovete sapere (per chi non lo sa) che in ufficio sono sempre da sola,
e per quanto di lavoro ne abbia sempre un po', i ritmi sono più lenti di me
e spesso mi annoio. Allora vivo il Forum come una piacevolissima compagnia.
Non voglio che mi prendiate nè per una "so-tutto-io" nè per un'esperta Dukan.
Non sono altro che un'utente annoiata che presenzia un sacco durante le ore d'ufficio!

Detto questo, passiamo al secondo punto: in passato sono stata obesa
e ne ho sofferto. Come tutte voi ho paura di tornare a quei livelli,
e nonostante io abbia fiducia nel mio nuovo stile di vita,
abituare la mente è più dura che addestrare il corpo.
Mi sono resa conto che avete ragione voi che mi avete visto "fissata":
sono molto rigida con me stessa e con gli altri sull'argomento.
Io ritengo seriamente che le diete siano qualcosa da prendere di petto
ed a 360°, non contemplo gli sgarri e la morbidezza, lo ammetto.

Ad ogni modo, devo rendermi conto che:
- uno, non siamo tutti uguali ed ognuno se la gestisce come vuole
- due, al livello raggiunto ora, potrei anche rilassarmi un pochino.

Questo non significa che sgarrerò o che vi libererò della mia
imponente presenza, ma solo che ci ho pensato ed oggi mi sento bene.

Mi sento di buon umore anche se è giovedì PP,
anche se la mia bilancia oggi segnava 1 Kg in più.

Perchè oggi allo specchio mi sono quasi vista magra oh!

Un abbraccio a tutte voi

Il menù?! Ma chi se ne frega, oggi avevo cose più importanti da dirvi.

Brava Mile, sei un portento!
Vedo che hai capito alla perfezione cosa intendevo dire.
Sei una persona speciale e io sono orgogliosa e felice di conoscerti [SM=g7542]

sabrinad

00giovedì 10 maggio 2012 19:00

Re: Giorno 18/100

Che sei fissata è vero, infatti ti ho preso in giro per l'orzo, si era capito?
E poi non è questione di essere fissate e rigide, è questioni di punti di vista, come per gli sgarri: IO mai fatti, ho preso solo delle pause. [SM=g8484]

Dipende da come guardi una cosa (Martina docet).

Mentre per la presenza e il notarti, Mile, credimi, se qualcuno del forum ti ha notato è perchè come si fa a fare altrimenti?
Una bella gnoccolona bionda vuoi che non la si noti? [SM=g7302]

Poi fai come ti senti, per me non sei invadente, ma capisco che ti puoi essere posta delle domande.
Di mio non amo avere l'attenzione, ho sempre timore di invadere lo spazio altrui visto che tengo tanto al mio, e per dirti quanto sono cretina: l'altro giorno quando ho copiato le ricette che avevo nell'album (a proposito, ho cancellato tutto dal posto brutto e cattivo [SM=g10649]

) cliccando su "discussioni recenti" mi sono vista una sfilza di miei thread. Mi sono messa a rispondere a nastro a "babbomorto" giusto per farli scendere, mi sentivo tanto il prezzemolo della situazione!

E poi Mile, una receptionist qui ci vuole no? [SM=g8049]

Melonza

00giovedì 10 maggio 2012 22:42

Mile, cosa dirti??? Chapeau!!!! [SM=g9433]

Benny8.dukanalchimiste

00giovedì 10 maggio 2012 23:24

Cara Mile..... Devo dire che ci hai dato una bella dimostrazione di che persona sei!
Quindi da parte mia faccio un inchino.
Per essere sincera io rientro tra quelle persone che iniziava a preoccuparsi.... Ma avendo meno confidenza con Te ho preferito stare in silenzio.
La mia preoccupazione era che dal di fuori si aveva la sensazione ... Forse sbagliata... Che si fosse innescato un meccanismo ... Passami il termine .. Di dipendenza da forum...
Questo faceva si che con lo scrupolo di voler rispondere a tanti messsaggi... Per ovvie ragioni di tempo... Dovevi essere sintetica e .... Già nei messaggi é facile fraintendere ... Figurati se sono sintetici.... [SM=g8464]

Poi c'era un altra cosa che volevo dirti.... E tanto che ci sono la dico.... Ho notato una forma di durezza nei confronti di chi é grasso.... Adesso non ricordo esattamente le parole...ma era un atteggiamento che se ben ricordo... Avevi spiegato proprio Tu...
Spero che piano piano scemi..... E spero che guardando tali persone Ti facciano invece tenerezza....
Io se vedo le mie foto ai massimi storici.... Mi viene un forte magone... Non per quanto fossi brutta...ma perché mi ricordo come fosse ieri... Quanto dolore comporta stare in quella situazione .... Dico sempre che il grasso (come il magro) é sintomo di un malessere interiore.. Molto più doloroso che non entrare in una 44.

Ti abbraccio

Benny

Amorilli

00venerdì 11 maggio 2012 00:39

Io non penso che tu sia invadente ,anzi ada qualche giorno ho notato che siete più presenti in chat che nelle risposte ai post .iIn chat non ci sono mai perché non ho capito come funziona ( sono un po' imbranata).
A me piace tanto legger le tue risposte Mile come quelle delle altre veterane e quando non ci siete mi mancate . Sono molto legata a questo forum e quando non posso collegarmi sento che mi manca qualcosa.
Quindi Mile non ci abbandonare stai con noi perché ti vogliamo qui

spes74

00venerdì 11 maggio 2012 00:45

Brava Mile, che belle considerazioni hai fatto!
Comunque la tua presenza è sempre molto piacevole!! [SM=g6586]

Melonza

00venerdì 11 maggio 2012 00:51

Re:

Amorilli, 11/05/2012 00.39:
Io non penso che tu sia invadente ,anzi ada qualche giorno ho notato che siete più presenti in chat che nelle risposte ai post .iIn chat non ci sono mai perché non ho capito come funziona ( sono un po' imbranata).
A me piace tanto legger le tue risposte Mile come quelle delle altre veterane e quando non ci siete mi mancate . Sono molto legata a questo forum e quando non posso collegarmi sento che mi manca qualcosa.
Quindi Mile non ci abbandonare stai con noi perché ti vogliamo qui

Uhèèèèèèèèèèèèèè, mica ci abbandonaaaaaaaaaaaa!!!
E ci mancherebbe altro!!!
Mi sembrava un epitaffio, Amorilli!!! [SM=g7405]

Lunga vita a Mile, la nostra piccina forever....che ci ha dimostrato quanta testa c'è su quello stupendo corpo da gnoccolona bionda!!! [SM=g7372]

Mile734

00venerdì 11 maggio 2012 09:28

Grazie!!! O____o quante dimostrazioni di affetto!!!

Per dare una risposta serena e generale dico che siete meravigliose
e vi ringrazio per aver compreso il mio "passo indietro" doveroso.
Sono sempre stata un po' NERD, quindi PC-dipendente, ma nel senso più sano del termine!!
(tant'è che nel weekend nemmeno entro nel forum)

Benny io provo molta tenerezza per le persone obese, ma anche tanta
rabbia per coloro che come me lo diventano non per sofferenza,
ma per semplice e pura pigrizia: mentale e fisica.

La vita è una, vorrei che tutti ne godessero a pieno!

E dal basso della mia "tarda adolescenza" vi ringrazio di cuore
per accettarmi anche quando dico stronzate!
[SM=g9433]

Marina@dukan

00venerdì 11 maggio 2012 09:47

Ma figurati!! Perchè poi dici di dire stronzate?!? Forse sarai stata anche pigra, ma ora sei una forza della natura. Basta guardarti!
Poi dovrai spiegarmi come ha fatto una prigra, a trovare la forza di fare degli allenamenti così intensi. Io riesco a malapena, il sabato a farmi 50 minuti di acqua fitness! Appena posso cammino, ma da li ad arrivare al tuo allenamento.... ce ne corre.... [SM=g8708]

Lachatte

00venerdì 11 maggio 2012 11:05

Re: Giorno 18/100

Mile734, 10/05/2012 12.41:
Ieri sera ho avuto un'illuminante conversazione con Cristiscanda.
Mi ha trasmesso le preoccupazione e le perplessità di alcune amiche del Forum
che mi hanno notato, ultimamente, molto-troppo presente ed un po' "fissata".

Innanzitutto grazie di avermene parlato; in secondo luogo, ripeto,
ho trovato queste loro osservazioni illuminanti.
Sulla mia presenza imponente qua dentro chiedo "scusa" col sorriso sulle labbra,
ma dovete sapere (per chi non lo sa) che in ufficio sono sempre da sola,
e per quanto di lavoro ne abbia sempre un po', i ritmi sono più lenti di me
e spesso mi annoio. Allora vivo il Forum come una piacevolissima compagnia.
Non voglio che mi prendiate nè per una "so-tutto-io" nè per un'esperta Dukan.
Non sono altro che un'utente annoiata che presenzia un sacco durante le ore d'ufficio!

Detto questo, passiamo al secondo punto: in passato sono stata obesa
e ne ho sofferto. Come tutte voi ho paura di tornare a quei livelli,
e nonostante io abbia fiducia nel mio nuovo stile di vita,
abituare la mente è più dura che addestrare il corpo.
Mi sono resa conto che avete ragione voi che mi avete visto "fissata":
sono molto rigida con me stessa e con gli altri sull'argomento.
Io ritengo seriamente che le diete siano qualcosa da prendere di petto
ed a 360°, non contemplo gli sgarri e la morbidezza, lo ammetto.

Ad ogni modo, devo rendermi conto che:
- uno, non siamo tutti uguali ed ognuno se la gestisce come vuole
- due, al livello raggiunto ora, potrei anche rilassarmi un pochino.

Questo non significa che sgarrerò o che vi libererò della mia
imponente presenza, ma solo che ci ho pensato ed oggi mi sento bene.

Mi sento di buon umore anche se è giovedì PP,
anche se la mia bilancia oggi segnava 1 Kg in più.

Perchè oggi allo specchio mi sono quasi vista magra oh!

Un abbraccio a tutte voi

Il menù?! Ma chi se ne frega, oggi avevo cose più importanti da dirvi.

Ora sei anche più bella! [SM=g9433]

Se mi permetti, un grande abbraccio a Cristiana, che ha un grandissimo pregio (tra gli altri) quello di non aver mai timore di dire le cose che vede e che pensa, con aggiunto il tatto di saperlo fare.Mica cosa da tutti! [SM=g9433]

cristiscanda

00venerdì 11 maggio 2012 12:37

Micia,
non ho parole...sono commossa [SM=g8618]

E' un complimento molto bello, anche perchè fatto da una persona che io reputo altrettanto sincera, ma anche buona, onesta, allegra, ironica, affettuosa e .....mi fermo qui, perchè potrei sembrare un po' melensa.
Ti lascio questo [SM=g9433]

e questo

Mile734

00domenica 13 maggio 2012 22:53

Ho perso il conto dei giorni.

So solo che questo weekend è stato...come dire... Molto forte.
Nel bene e nel male.

Venerdì sera ho fatto un sacco di palestra, ho corso addirittura 30 minuti!!!
Poi la temperatura era piacevole, a casa del mio fidanzato abbiam trovato la prima lucciolina
E dopo un bel bagno abbiamo fatto teneramente l'amore. [SM=g7542]

Dopo, però, ho iniziato a sentirmi debole e spossata.
Sabato mattina qualche commissione presto la mattina e passeggiata al Sole.
Nel pomeriggio ho cucinato parte del PASTO DI GALA di domenica e poi
Passeggiata nel bosco con il fidanzato.
Sabato sera ho partecipato alla festa di compleanno in Piscina,

E sapete???? MI SENTIVO BELLISSIMA!!!!!!!!
Ero lì in costume e mi sentivo proprio a mio agio!!!!!!!

È STATO MERAVIGLIOSO E SORPRENDENTEEE!!!!
[SM=g11315]

Dai vi racconto il pasto di gala di oggi, cucinato tutto da me!!!!!!!

ANTIPASTI: pastasfogline cn grana fuso e luganega croccante,
Baci di Dama salati con crema di pesto e pomodoro, pizzettine
(MANGIATO UNO X TIPO TRANNE PIZZA)

PRIMI: risotto al Pecorino e spumante e Fusilli al Ragù magro e Panna
(MANGIATO SOLO POCO RISOTTO)

SECONDI: polpettine d manzo in Fondue di Scamorza e Cotolette con patatine
(MANGIATO SOLO UNA POLPETTA e 4-5 PATATINE)

DOLCI: Tiramisù e Muffin ripieni di Cuore di Nutella vera
(MANGIATO PICCOLA PORZIONE DI ENTRAMBE)

È stato bellissimo cucinare e comporre i piatti tutti decorati...
Questa dieta mi ha fatto scoprire una passione!!!!!!!!!!!!!

Unica pecca? È dalle 13 che ho 38,6 di febbre...mi sento di Merda,
ho dolori ovunque ed un Herpes sul labbro (venuto ieri mattina)...
non dò certo colpa al pasto!!! Ho goduto un Mondo!!!!!!!!!!
[SM=g11271]

spes74

00domenica 13 maggio 2012 23:09

Che bel pasto di gala e che brava cuoca!!
[SM=g11299]

elisill

00lunedì 14 maggio 2012 11:51

Re: Ho perso il conto dei giorni.

Mile734, 13/05/2012 22.53:
So solo che questo weekend è stato...come dire... Molto forte.
Nel bene e nel male.

Venerdì sera ho fatto un sacco di palestra, ho corso addirittura 30 minuti!!!
Poi la temperatura era piacevole, a casa del mio fidanzato abbiam trovato la prima lucciolina
E dopo un bel bagno abbiamo fatto teneramente l'amore.

Dopo, però, ho iniziato a sentirmi debole e spossata.
Sabato mattina qualche commissione presto la mattina e passeggiata al Sole.
Nel pomeriggio ho cucinato parte del PASTO DI GALA di domenica e poi
Passeggiata nel bosco con il fidanzato.
Sabato sera ho partecipato alla festa di compleanno in Piscina,

E sapete???? MI SENTIVO BELLISSIMA!!!!!!!!
Ero lì in costume e mi sentivo proprio a mio agio!!!!!!!

È STATO MERAVIGLIOSO E SORPRENDENTEEE!!!!

Dai vi racconto il pasto di gala di oggi, cucinato tutto da me!!!!!!!

ANTIPASTI: pastasfogline cn grana fuso e luganega croccante,
Baci di Dama salati con crema di pesto e pomodoro, pizzettine
(MANGIATO UNO X TIPO TRANNE PIZZA)

PRIMI: risotto al Pecorino e spumante e Fusilli al Ragù magro e Panna
(MANGIATO SOLO POCO RISOTTO)

SECONDI: polpettine d manzo in Fondue di Scamorza e Cotolette con patatine
(MANGIATO SOLO UNA POLPETTA e 4-5 PATATINE)

DOLCI: Tiramisù e Muffin ripieni di Cuore di Nutella vera
(MANGIATO PICCOLA PORZIONE DI ENTRAMBE)

È stato bellissimo cucinare e comporre i piatti tutti decorati...
Questa dieta mi ha fatto scoprire una passione!!!!!!!!!!!!!

Unica pecca? È dalle 13 che ho 38,6 di febbre...mi sento di Merda,
ho dolori ovunque ed un Herpes sul labbro (venuto ieri mattina)...
non dò certo colpa al pasto!!! Ho goduto un Mondo!!!!!!!!!!

non so che dirti mile (a parte complimenti per il menù fantastico che hai preparato!! e per il bel programmino di ven sera ;O)))
perchè io dopo ogni pranzo di gala nel primo mese mi sono sentita sempre malissimo...vomito, mal di testa, mal di stomaco fortissimo..però febbre mai...
oggi come stai?
racconta della festa inpiscina!!!! nei dettagli quanto eri bellissima???

Mile734

00lunedì 14 maggio 2012 14:23

Silvia, ero davvero a mio agio!!!
Non dovevo stare lì con le mani a coprire panciafianchicosceculi
(impossibile anche in passato visto che ho solo due mani),
potevo camminare tranquilla anche senza l'asciugamano addosso!!!

No avrei mai pensato, davvero!!!
E' stata una sorpresa anche per me, ed ho ricevuto molti complimenti,
anche dalle magrissime partecipanti donne della festa!!!
Anche il mio fidanzato, che già mi adula ed adora come una Dea,
era proprio orgoglioso dei miei risultati sino ad ora!

AGGIORNAMENTO SULLA FEBBRE:
E' una brutta tonsillite con ascessi.
Ho le tonsille gonfie, rosse e con più placche che denti.
Quindi Silvietta cara... al pasto di Gala posso solo imputare
solo il mal di pancia......il resto era altro!!!

Ah, del mio pasto di gala ci credete che questa è l'unica foto?

Eravamo così eccitati che ci siamo dimenticati ad ogni portata di
fare le altre doverose e desiderate foto!!!

elisill

00lunedì 14 maggio 2012 14:26

Re:

Mile734, 14/05/2012 14.23:
Silvia, ero davvero a mio agio!!!
Non dovevo stare lì con le mani a coprire panciafianchicosceculi
(impossibile anche in passato visto che ho solo due mani),
potevo camminare tranquilla anche senza l'asciugamano addosso!!!

No avrei mai pensato, davvero!!!
E' stata una sorpresa anche per me, ed ho ricevuto molti complimenti,
anche dalle magrissime partecipanti donne della festa!!!
Anche il mio fidanzato, che già mi adula ed adora come una Dea,
era proprio orgoglioso dei miei risultati sino ad ora!

AGGIORNAMENTO SULLA FEBBRE:
E' una brutta tonsillite con ascessi.
Ho le tonsille gonfie, rosse e con più placche che denti.
Quindi Silvietta cara... al pasto di Gala posso solo imputare
solo il mal di pancia......il resto era altro!!!

Ah, del mio pasto di gala ci credete che questa è l'unica foto?

Eravamo così eccitati che ci siamo dimenticati ad ogni portata di
fare le altre doverose e desiderate foto!!!

ma tesoooooooro si vede cmq il tocco di genio !!!

sono proprio soddisfatta ed orgogliosa di come hai vissuto la festa in piscina, perchè gli altri (ed io compresa) ti vediamo stupenda, ma tu ancora non lo avevi ammesso a te stessa..

ti abbracio biondina e ti bacio fortissimo, guarisci!!

sabrinad

00lunedì 14 maggio 2012 16:05

Mile vorrei che tu potessi vederti come ti vedo io, non avresti nessun dubbio sulla tua bellezza. [SM=g9433]

Mile734

00lunedì 14 maggio 2012 18:58

Giorno 22/100

Ho superato i 20 giorni di consolidamento, direi che
anche il secondo Kg è consolidato. Considerando ciò che ho mangiato ieri
sono felicemente sorpresa di pesare ancora 60 Kg. Bene bene!!
E' vero che in consolidamento ero riuscita a toccare i 58.4
(per poi riprendere subito peso fino a tornare ai 60),
ma non mi dispiace nemmeno restare 60 Kg. Basta non salire oltre.

Come largamente sapete, ho beccato una brutta tonsillite,
quindi sono in malattia oggi e domani, sotto antibiotici e tachipirina.
Ho le tonsille che sono due palle da Bowling rosse e con diverse placche.

Menù di oggi:
COLAZIONE = torta di crusche e tazza di latte con aroma cappuccino e TIC
SPUNTINO = 1 fetta di pane integrale tostata nel forno
PRANZO = 4 polpettine di trito magro + pomodorini confit al forno gratinati con il grana grattuggiato sopra
MERENDA = Gelato di Fage, latte e TIC con pezzetti di mela gialla
CENA = trancio di salmone su padella antiaderente
Magari dopocena un altro po' di gelato di FAGE per la gola!

Faccia da Malata [SM=g11271]

Melonza

00lunedì 14 maggio 2012 20:12

Sempre bel faccino è!!! Rimettiti prestoooooooooooooooooo! [SM=g9481]

Benny8.dukanalchimiste

00martedì 15 maggio 2012 16:26

Cara Mile, come stai?
spero vada un pochino meglio....
Un abbraccio
Benny

Mile734

00martedì 15 maggio 2012 17:33

Re:

Benny8.dukanalchimiste, 15/05/2012 16.26:
Cara Mile, come stai?
spero vada un pochino meglio....
Un abbraccio
Benny

Ciao Bennyna cara...la febbre è svanita per fortuna,
ma le tonsille sono ancora come 2 palle da biliardo,

gonfie e placcose!
Un supplizio ad ogni deglutimento.
Ho gli antibiotici ancora per 5 giorni, ma
domani torno al lavoro, stando ben attenta a star coperta e
soprattutto a non contagiare nessuno!!!

..Io speriamo che me la cavo! [SM=g11496]

Steffy@dukan

00mercoledì 16 maggio 2012 18:39

oggi inizio il consolidamento! ma la crusca il giovedi, si o no?

ciao ragazze. sono arrivata a pesare 60.1!!! oggi parto con il conslidamento. mi sono riletta bene il libro . Ho capito che l sacrificio del giovedi con proteine pure e basta per sempre lo dovro' accettare ma il giovedi posso lo stesso fare colazione con i due cucchiai di crusca o il giovedi di sole proteine si deve intendere senza uso di crusca?

steffy

floravega2803

00mercoledì 16 maggio 2012 19:18

Ciao Mile vedo ora che sei malatina, rimettiti presto!!
Io pure soffro di gola, e quando mi viene il mal di gola lo odio!!
Sai a volte come passano le affezioni tipo tonsilliti mal di gola e simili? cantando a squarcia gola (so che fa ridere, ma è così) e anche dicendo liberamente tutto quello che ci siamo tenuti in gola (e che ce l'ha fatta infiammare)
baci

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